RYT/TTC200小時注冊瑜伽教師挣饥；<br>公眾號“瑜伽兩三事”主理人蒋困；<br>國際瑜伽游學組織者军援；<br>瑜伽寫作社群發(fā)起者绍些；<br>
IP屬地：新疆
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第七脈輪頂輪Sahasrara第七脈輪頂輪Sahasrara可训，是開悟之輪，終極解脫之處甘凭，也被稱為“第十道門”稀拐。頂輪連接著無限的宇宙意識，其終極意識狀態(tài)超越人的理性丹弱、感知和這個受限的世界德撬。人們在頂輪了悟萬物...
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冥想——《中脈七輪》中脈七輪冥想法 請您準備一個安靜铲咨，舒適，不易被打擾的空間蜓洪，讓自己舒服地坐下來纤勒，或者是躺下來。輕輕的隆檀，閉上眼睛摇天，全身放松，準備讓自己進入這一趟刚操，神奇的闸翅，中脈七輪的旅程再芋。 請您將...
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冥想菊霜，如何給大腦做保養(yǎng)？今天我們就來聊聊冥想這個話題济赎，每天給我們的大腦做個保養(yǎng)鉴逞。 什么是冥想？司训？ 冥想是一種頭腦的積極主動訓練构捡，可以使大腦專注清晰。 冥想與正念相關壳猜，正念是指做任何事請的時候勾徽，都有讓...
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關于昆達里尼瑜伽早課昆達里尼瑜伽的真正之美來自于一個持續(xù)培養(yǎng)的早課。在你每天面對世界之前朱嘴，幫自己一個忙倾鲫，設置好你的神經系統(tǒng)，將自己調入最高的內在自我中萍嬉。 早課意為每日靈性練習乌昔。它是所有靈性修習的...
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