大家好晕鹊，我是方舟，距離上次在“方舟談AI“專(zhuān)欄發(fā)表原創(chuàng)文章已經(jīng)1年多了君纫，這期間其實(shí)我自己歸納整理了很多思考和知識(shí)碎片居扒，為了便于編輯和存儲(chǔ)都放在我的印象筆記和有道云筆記中歧蕉，最近...
IP屬地：北京
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淺談AI產(chǎn)品經(jīng)理的能力矩陣
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搭建個(gè)人認(rèn)知體系的真相
見(jiàn) 搭建個(gè)人認(rèn)知體系的真相：打碎各家的認(rèn)知體系肘习，只取其中最觸動(dòng)自己的點(diǎn)或塊近零，然后將其拼接成自己的認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)珠洗×锿幔——《認(rèn)知覺(jué)醒》體系 思 搭建認(rèn)知體系是一個(gè)非常龐大的工程。我曾想著...
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沒(méi)有“最”的概念险污，只有適合
見(jiàn) 在個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域痹愚，沒(méi)有最優(yōu)、最確定蛔糯、最權(quán)威的認(rèn)知體系拯腮，只有最適合我們當(dāng)前狀態(tài)的認(rèn)知體系∫响——《認(rèn)知覺(jué)醒》體系 思 關(guān)于最這個(gè)概念动壤，由于現(xiàn)實(shí)狀況的復(fù)雜性，個(gè)體的差異性等原因淮逻，...
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專(zhuān)注能力是如何喪失的呢
見(jiàn) 當(dāng)人們對(duì)當(dāng)前的活動(dòng)感到厭倦時(shí)琼懊，說(shuō)明應(yīng)該提高難度；當(dāng)人們對(duì)當(dāng)前的活動(dòng)感到焦慮時(shí)爬早，說(shuō)明應(yīng)該保持這個(gè)水平專(zhuān)注練習(xí)哼丈，如此反復(fù)交替就可以讓自己進(jìn)入心流通道，沉浸其中筛严∽淼——《認(rèn)知覺(jué)醒...
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專(zhuān)注——行動(dòng)和感受和諧一致
見(jiàn) 回顧任何一件事，我們的注意力其實(shí)都可以分為“集中在行動(dòng)上的”和“集中在感受上的”兩部分〕岛——《認(rèn)知覺(jué)醒》情緒專(zhuān)注 思 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)檬输，就是行動(dòng)和感受，當(dāng)你在想的東西完全匹配正在...
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給自己的人生安排個(gè)動(dòng)機(jī)
見(jiàn) 自己行動(dòng)力弱的時(shí)候匈棘，腦子里對(duì)未來(lái)的具體行動(dòng)肯定是模糊不清的丧慈。——《認(rèn)知覺(jué)醒》自控力 思 由于模糊主卫，導(dǎo)致的行動(dòng)力不足逃默，轉(zhuǎn)而進(jìn)入簡(jiǎn)單事情的溫暖懷抱。不僅是每日行動(dòng)队秩，對(duì)于人生目...
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遇到選擇時(shí)笑旺，最好先停留幾秒思考一下
見(jiàn) 每當(dāng)遇到需要選擇的情況時(shí)，我們要是能先停留幾秒思考一下馍资，就有可能激活自己的理智腦，啟用元認(rèn)知來(lái)審視當(dāng)前的思維关噪，然后做出不一樣的選擇鸟蟹。——《認(rèn)知覺(jué)醒》自控力 思 這個(gè)方法最...
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反饋是這個(gè)世界的進(jìn)化機(jī)制
見(jiàn) 反饋是這個(gè)世界的進(jìn)化機(jī)制使兔〗ㄔ浚——《認(rèn)知覺(jué)醒》元認(rèn)知 思 用一個(gè)比較直觀的例子來(lái)說(shuō)的話(huà)，機(jī)器學(xué)習(xí)和深度學(xué)習(xí)就是如此虐沥。如果在算法訓(xùn)練的過(guò)程中熊经，不知道什么是對(duì)、什么是錯(cuò)欲险，那這些訓(xùn)...
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大事選擇靠感性镐依，小事選擇靠理性
見(jiàn) 先用感性能力幫助自己選擇，再用理性能力幫助自己思考天试』笨牵——《認(rèn)知覺(jué)醒》感性 思 在很多的個(gè)人成長(zhǎng)類(lèi)的書(shū)籍中都有類(lèi)似的方法：先用感性能力幫助自己篩選在海一般廣闊的信息中進(jìn)行篩...
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行動(dòng)力不足的真正原因是選擇模糊。
見(jiàn) 行動(dòng)力不足的真正原因是選擇模糊喜每∥裉疲——《認(rèn)知覺(jué)醒》模糊 思 這很常見(jiàn)的情景。當(dāng)我們好不容易有了一些空閑的時(shí)間带兜，我們滿(mǎn)懷信心地打算在這段空閑時(shí)間內(nèi)進(jìn)行自我提升枫笛，于是我們?cè)O(shè)想了...
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真正的困難總比想象的要小很多
見(jiàn) 回避痛苦并不會(huì)使痛苦消失，反而會(huì)使其轉(zhuǎn)入潛意識(shí)刚照，變成模糊的感覺(jué)刑巧。而具體事件一旦變模糊，其邊界就會(huì)無(wú)限擴(kuò)大，原本并不困難的小事海诲，也會(huì)在模糊的潛意識(shí)里變得難以解決繁莹。——《認(rèn)知...
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承受不幸比享受幸福來(lái)得簡(jiǎn)單得多
見(jiàn) 德國(guó)心理治療師伯特·海靈格曾這樣描述人們對(duì)煩惱的態(tài)度：受苦比解決問(wèn)題來(lái)得容易特幔，承受不幸比享受幸福來(lái)得簡(jiǎn)單咨演。——《認(rèn)知覺(jué)醒》模糊 思 正如美團(tuán)創(chuàng)始人王興曾說(shuō)過(guò)：多數(shù)人為了逃...
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消除模糊蚯斯，在拉伸區(qū)刻意練習(xí)
見(jiàn) 提升思考能力的方法正是不斷明確核心困難和心得感悟薄风，并專(zhuān)注于此∨那叮——《認(rèn)知覺(jué)醒》模糊 思 學(xué)習(xí)知識(shí)的目的就是就是消除模糊遭赂，而最好的學(xué)習(xí)方法也是消除模糊。這是刻意練習(xí)的核心原...
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耐心不是靠毅力和自控力的横辆！
見(jiàn) 耐心不是毅力帶來(lái)的結(jié)果撇他，而是具有長(zhǎng)遠(yuǎn)目光的結(jié)果”吩椋——《認(rèn)知覺(jué)醒》耐心 思 耐力困肩，堅(jiān)持，或者可以說(shuō)是延遲滿(mǎn)足脆侮。如果僅靠毅力锌畸，或者說(shuō)自控力，我們又能堅(jiān)持多久呢靖避？ 自控力是有限...
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你是假裝努力還是學(xué)習(xí)成癮
見(jiàn) 很多人之所以痛苦焦慮潭枣，就是因?yàn)橹欢⒅韺拥膶W(xué)習(xí)量』媚螅——《認(rèn)知覺(jué)醒》耐心 思 有很多人陷入了一種狀態(tài)——假裝努力盆犁，欺騙自己。我們非常努力粘咖，每天都堅(jiān)持學(xué)習(xí)蚣抗，并且能夠一直堅(jiān)持下...
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急于求成，避難趨易瓮下，在舒適區(qū)和苦難區(qū)反復(fù)橫跳
見(jiàn) 在欲望上急于求成翰铡，總想一口吃成個(gè)胖子，導(dǎo)致自己終日在困難區(qū)受挫讽坏；在行動(dòng)上避難趨易锭魔，總是停留在舒適區(qū)，導(dǎo)致自己在現(xiàn)實(shí)中總是一無(wú)所獲路呜∶耘酰——《認(rèn)知覺(jué)醒》耐心 思 舒適區(qū)织咧、拉伸區(qū)...
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世界第八大奇跡——復(fù)利
愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)一句話(huà):復(fù)利是世界上第八大奇跡,它的威力甚至超過(guò)了原子彈。復(fù)利效應(yīng)漠秋，本質(zhì)上來(lái)講就是指數(shù)效應(yīng)笙蒙，前期雖然也在增長(zhǎng)但是很慢，但是到達(dá)拐點(diǎn)之后飛速增長(zhǎng)庆锦。 復(fù)利效應(yīng)在生活...
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現(xiàn)狀會(huì)影響一個(gè)人的心態(tài)
見(jiàn) 現(xiàn)狀會(huì)影響一個(gè)人的心態(tài)捅位。——《把時(shí)間當(dāng)作朋友》積累 思 現(xiàn)狀會(huì)影響一個(gè)人的心態(tài)搂抒，so艇搀？所以呢？心態(tài)影響下一次思考的結(jié)果即決策求晶，決策影響行為焰雕，行為所產(chǎn)生的結(jié)果會(huì)反過(guò)來(lái)影響現(xiàn)...
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自我證明就是浪費(fèi)時(shí)間
見(jiàn) 你比別人強(qiáng)一點(diǎn)根本沒(méi)用，真正有用的是你比別人強(qiáng)很多很多芳杏【仄ǎ——《把時(shí)間當(dāng)作朋友》自我證明 思 證明自己，如果特意這么去做爵赵，是很浪費(fèi)時(shí)間而無(wú)意義的一種行為档插。首先，你比別人強(qiáng)可...
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靈感來(lái)源于積累
見(jiàn) 盡管這些信息中很大的一部分以潛意識(shí)的形態(tài)存在亚再，我們甚至無(wú)法用意識(shí)將其調(diào)出，但它們就好像雞尾酒會(huì)中無(wú)序而又嘈雜的“噪音”一樣晨抡，有時(shí)“對(duì)特定信息的注意力”會(huì)使我們“神奇地”捕...