自我覺察 1虏束、主題是什么？ 時間都去哪里了 2、事件是什么？ 暑假放假沫浆，大小娃在家躯保，留給自己的時間基本就是晚上娃都睡覺后飞苇。 3缎讼、即時反應(yīng)是什么收夸？...

1、 主題是什么血崭？ 孩子周末一小時游戲時間的煩躁和情緒 2卧惜、 事件是什么？ 周末每天有一個小時的游戲時間夹纫，每次打游戲輸?shù)臅r候鬼哭狼嚎咽瓷，到時間給他...

1、 主題是什么舰讹？ 打掃衛(wèi)生茅姜，收拾家 2、 事件是什么跺涤？ 洗衣服、打掃衛(wèi)生监透、收拾東西 3桶错、 即時反應(yīng)是什么？ 有情緒胀蛮，特別不情愿院刁，怎么就那么多亂...

1、基本信息粪狼，包括但不限于姓名退腥、性別、型號及副型再榄、職業(yè)等 本人范振顯狡刘，型號3W4，自由職業(yè)困鸥，奶爸等 2嗅蔬、進(jìn)入東方九型以來的收獲和成長。 認(rèn)清了模...

無邏輯的書寫 今早和媳婦一起送孩子上學(xué)疾就，送完在小區(qū)溜達(dá)開始聊天澜术，突然的一個話題讓我有了一些動力，近期我是壓力狀態(tài)的九號行為狀態(tài)猬腰，比較懶散也沒有任...

1鸟废、主題是什么？ 2姑荷、事件是什么盒延？ 3缩擂、即時反應(yīng)是什么？ 4兰英、此刻身體感受是什么撇叁？ 5、內(nèi)在對話是什么畦贸？ 6陨闹、內(nèi)在感受是什么？ 7薄坏、自己內(nèi)在什么...

聽了老師講的3號趋厉，我還是很符合所有描述的： 首先是自我形象，身材一定要保持一個勻稱的身材胶坠，保持勻稱身材有很多辦法君账，比如吃只吃7分飽，哪怕最愛吃的...

很討厭聚會喝多的樣子沈善，有時候就是感覺控制不住乡数，這不又喝多了，覺察了兩天喝酒后的自己是個無下限的自己闻牡，想說什么說什么净赴，想做什么做什么，感覺在現(xiàn)實(shí)生...

1罩润、主題是什么玖翅？ 晨跑去戶外臨在 2、事件是什么割以？ 晨跑時有人超過我 3金度、即時反應(yīng)是什么? 竟然有人跑的比我快，必須追上去严沥，只...