文/寶木笑 狄更斯那一句“這是一個最好的時代棘街，也是一個最壞的時代”讓無數(shù)人心醉而嘆息坤次。最好的文字為何總是能穿越時空的限制？因為直指人心這種事情什么時候都不會過時冒滩。狄更斯的話也...
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在工業(yè)巨獸的陰影里行走：錢德勒的糙與禪
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如何管理自我，啟動并養(yǎng)成自增長的微習(xí)慣？01 我每個月都會寫當(dāng)月的復(fù)盤，比如《5月再見灌曙，6月更加自律、向上而生节芥！》平匈，很多人看了之后都會說怎么可以做那么多事情。 甚至也會有人私聊我“曉多藏古，看你做了好多事情，精力管理棒...
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運動&健身副主編，秘密扣扣簽約作者<br>瘦身達(dá)人梅垄，養(yǎng)生達(dá)人厂捞，變美達(dá)人<br><br>長居意大利，有個可愛的混血寶寶<br>前段時間傳得最火的在國外的女人邊健身邊帶娃队丝，我就是其中之一啦<br><br>女神的氣質(zhì)是由內(nèi)而外的散發(fā)<br>堅信通過健身可以改變氣質(zhì)<br>加入健身行列<br>改變自己<br>就這么簡單<br><br>一起變美（個人微信：dengshan1560 備注簡書）
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孩子靡馁，爸爸還剩60多個國家沒有陪你去過在星巴克，這是我第一次見黃大哥（化名）机久，以及孫女士（化名）臭墨，還有他們的兒子。 黃大哥48歲膘盖，樸實胧弛，干練，談吐誠懇又有力量侠畔。孫女士則焦慮地在一旁安靜地坐著结缚。小男孩12歲，戴著耳...
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不會寫小說的科普少年不是好醫(yī)生
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堅持運動四年，我有哪些改變眉厨？每天早上6點起床锌奴，冥想20分鐘，跑步拉伸30分鐘憾股，接著吃早飯鹿蜀。提前半小時抵達(dá)單位，花20分鐘列出全天工作計劃表服球，排出先后順序茴恰，然后一件接一件的干，晚上6點半前收工回家斩熊。吃飯往枣，...
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我是如何用49天從懶癌晚期成功逆襲，兼職收入十幾萬的粉渠？很多小伙伴都想要成為一名斜杠青年分冈，拓寬自己的收入來源“灾辏可是雕沉，大多數(shù)并不能如愿。其實去件，真正導(dǎo)致人們失敗并不是因為自身能力差坡椒，也不是因為寫作難。 而是因為缺乏自律精神尤溜！ time...
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輸入法還有這種操作＞蟮稹？這個字怎么打出來啊（本文由瑞美首發(fā)于簡書宫莱，如果需要轉(zhuǎn)載丈攒，請事先與我聯(lián)系，謝謝授霸。） 本文僅適用于拼音輸入法使用者肥印，且限定是搜狗拼音，用五筆輸入法和筆畫輸入法的绝葡，當(dāng)我什么都沒說過深碱。 是不是有碰到過...
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久坐最傷胃敷硅，8式瑜伽讓你遠(yuǎn)離胃痛功咒、便秘、消化不良绞蹦！
久坐已經(jīng)成為健康的隱形殺手力奋，辦公室的上班族，馬路上的開車族幽七，他們的腰背不僅承受著巨大壓力景殷，患上一些腰頸椎疾病，而且久坐的人血氣時常累積于腹部澡屡，所以會吃持浚患有胃悶、胃痛驶鹉、消化不良...
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翹臀美腿绩蜻？一個重點就夠！我們知道室埋，臀部除了臀大肌办绝，還有一個很重要的臀中肌： ?如果說姚淆，臀大肌決定了你臀部的整體圍度和飽滿度孕蝉； ?那臀中肌，就是你臀部挺翹腌逢、視覺顯腿長的關(guān)鍵了昔驱！ 所以今天，就來講翹臀的...
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收藏上忍，謝謝
久坐族的福音！8個瑜伽體式拯救臃腫臀型纳本！
你工作的時候是坐著的窍蓝，你開車的時候是坐著的，你回到家看電視的時候還是坐著的......你是否覺得坐著的時間實在是太長了繁成？你有沒有覺得長期久坐的你吓笙，有時候會屁股疼，下腰痛巾腕，身體...
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久坐族的福音面睛！8個瑜伽體式拯救臃腫臀型！
你工作的時候是坐著的尊搬，你開車的時候是坐著的叁鉴，你回到家看電視的時候還是坐著的......你是否覺得坐著的時間實在是太長了？你有沒有覺得長期久坐的你佛寿，有時候會屁股疼幌墓，下腰痛，身體...
