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1. 首先,充足的睡眠會(huì)使人的第二天的精神百倍嘶朱,所以早睡早起蛾坯,不熬夜玩手機(jī),是第一要素疏遏。 2.起床之后喝一杯溫水脉课,對(duì)腎對(duì)血液都是非常好的,之后稍微鍛煉一下吃點(diǎn)早餐财异,晨間鍛煉可...
活到這么大倘零,我化妝次數(shù)用一只手都能夠數(shù)得過(guò)來(lái),24歲個(gè)人寫(xiě)真一次宝当,25歲婚紗照和婚禮兩次视事,公司年會(huì)演節(jié)目一次。也正因?yàn)槲移綍r(shí)素顏庆揩,不施粉黛俐东,所以每次化妝都會(huì)“驚艷”到身邊的人...
一日不讀書(shū),差距看不出虏辫;一周不讀書(shū)蚌吸,智商輸給豬 來(lái)自:神譯局 譯者:喜湯 編者按:現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏讓我們靜下心來(lái)讀書(shū)的時(shí)間比過(guò)去少了很多,但讀書(shū)依舊是我們社會(huì)生活和學(xué)習(xí)中...
1.多喝水(蜂蜜水砌庄,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積羹唠,而且腿型不好看)...
大家晚上好娄昆,我是永遠(yuǎn)愛(ài)你們的美麗Vase佩微。 今天給大家分享一下,我每天高效率的小方法萌焰,希望你們喜歡哺眯。 ---1--- 拖延癥晚期的內(nèi)心世界 自從我開(kāi)始在朋友圈分享自己的周總結(jié)...
時(shí)間總是在不經(jīng)意間走得很快扒俯,轉(zhuǎn)眼還有兩個(gè)月就要從大學(xué)畢業(yè)奶卓,接受社會(huì)的磨練,想到未來(lái)撼玄,不免有些迷茫夺姑。這學(xué)期沒(méi)什么課程,空閑時(shí)間一多掌猛,空虛感也會(huì)在毫無(wú)作為度過(guò)的每天里漸漸涌上心頭...
從古至今,從名家大師到普羅大眾留潦,讀書(shū)的重要性和意義已被許多人談?wù)撨^(guò)只盹,強(qiáng)調(diào)過(guò)。每個(gè)人讀書(shū)的動(dòng)機(jī)也有些許不同兔院,于我而言殖卑,讀書(shū)是為了滿足好奇心,提升見(jiàn)識(shí)坊萝,拓展視野的邊界孵稽。 雖然遺忘...
讀書(shū)的意義是什么十偶? 原來(lái)我為了讀書(shū)而讀書(shū) 自己上中學(xué)的時(shí)候菩鲜,也有閱讀量。讀過(guò)的不少書(shū)都是知道大概講的意思惦积,足夠考試就行接校。 為了考試讀的大部分書(shū)考完就慢慢忘記了。...
近兩年來(lái)我看了幾本書(shū)蛛勉,雖然屈指可數(shù)鹿寻。這幾本書(shū)一路讀過(guò)來(lái),有些書(shū)的內(nèi)容都已被時(shí)間沖淡了诽凌,而有那么幾本卻讓我印象十分深刻毡熏。 《此生未完成》是我18年看的第一本書(shū)...
nice
想成為寫(xiě)作高手痢法,你要具備這2個(gè)習(xí)慣人人都想成為寫(xiě)作高手,但高手并不能一蹴而就杜顺,需經(jīng)過(guò)多年的積累和磨練才能達(dá)成财搁,今天簡(jiǎn)單介紹寫(xiě)作高手必須具備這2個(gè)習(xí)慣,才有可能向?qū)懽鞲呤诌~進(jìn)躬络。 一妇拯、閱讀 培根說(shuō):讀書(shū)使人充實(shí),...
經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來(lái)的微信: “羊老師,有什么好書(shū)推薦嗎仗嗦?” “羊膘滨,最近有些焦慮,看什么書(shū)能減緩焦慮呢稀拐?” “羊羊火邓,你是怎么能看的進(jìn)去書(shū)啊德撬?我每天工作累得就想睡覺(jué)铲咨,看不進(jìn)書(shū)” ...