發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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chan-12期訓(xùn)練營(yíng)-中線組-12拆合集
12期拆書訓(xùn)練營(yíng)合集 Chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第一次作業(yè) Chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第2次作業(yè) Chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第...
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chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第十二次作業(yè)I 重述知識(shí) what：如何表達(dá)歉意 why：如果這樣做，我們可以通過有效的方式使對(duì)方消氣，尋求到可持續(xù)的關(guān)系和合作的發(fā)展毕源； 如果不這樣做近顷，可能...
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chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第十一次作業(yè)該片段節(jié)選自《自控力》京景。 I 重述知識(shí) WHAT：5分鐘訓(xùn)練大腦冥想的方法 該片段介紹了通過專注呼吸缤灵，進(jìn)行冥想訓(xùn)練怠蹂，以達(dá)到增強(qiáng)意志力的方法虐唠。 W...
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chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第十次作業(yè)I 重述知識(shí) what： 如何充分表達(dá)憤怒搀愧，滿足自己需要 why： 如果這樣做，我們可以專注于自己的感受和需要疆偿，避免落入指責(zé)對(duì)方的陷阱咱筛，更可以使...
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chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第九次作業(yè)I:重述知識(shí) what：1-2-3簡(jiǎn)易結(jié)構(gòu)思考力模型 why： 如果這樣做，能夠做到思考和表達(dá)時(shí)邏輯清晰杆故，重點(diǎn)明確迅箩，也可以做為演講或文稿等重要或...
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chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第八次作業(yè)I 重述知識(shí) what：如何自上而下概括總結(jié) why：如果這么做，我們可以將已有的雜亂信息整理处铛，清晰簡(jiǎn)潔的理解他人表述的內(nèi)容饲趋；如果不這么做，我們...
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chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第七次作業(yè)I 重述知識(shí) what: 結(jié)論先行 該片段講述了如何通過先行表明結(jié)論（觀點(diǎn)）以提高交流效率撤蟆。 why： 有點(diǎn)：如果這樣做奕塑，對(duì)方可以直接了解到你要...
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chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第六次作業(yè)I:重述知識(shí) what：結(jié)構(gòu)化接收信息的3個(gè)步驟 why： 如果沒使用結(jié)構(gòu)化思維，不論是說(shuō)的人還是聽的人都很困難家肯，理解不到重點(diǎn)龄砰。反之，使用結(jié)構(gòu)化...
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chan-中線組-12期訓(xùn)練營(yíng)-第一周復(fù)盤
1. 上周訓(xùn)練營(yíng)我的目標(biāo)： 在10點(diǎn)前提交作業(yè)讨衣。能掌握A技能的應(yīng)用换棚。 2. 整個(gè)技能講解和課程聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？ 技能講解是很清...