發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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我愛你（一首寫給自己的詩）
我愛全然信任他人，不諳世事的你 也愛在現(xiàn)實打擊下柳爽，保護自己的你刻撒； 我愛卸下偽裝，極度坦誠的你 也愛害怕傷害，自欺欺人的你； 我愛率性而為，自由灑...
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第一次對自我的傾聽----
場景：周四晚上扒吁，媽媽和兒子在外吃完晚飯回到家，兒子說想去健身房鍛煉一小會兒，讓之后的學(xué)習(xí)更為專注雕崩。在出門的時候魁索，發(fā)現(xiàn)自己的門禁卡找不到了，四處尋...
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我的首次潛意識之旅
昨天的大馬之行盼铁，我稱之為潛意識之旅粗蔚，因為意識沒有太多參與去完成這件事情。我甚至不知道能不能成行饶火，該怎么走鹏控。我沒有給到意識分析判斷的機會，因...
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元氣滿滿的早餐 A Breakfast Full of Energy
每天清晨肤寝，喝一杯有機蘋果醋來喚醒身體是個不錯的選擇当辐。如果您習(xí)慣靜坐冥想，嘗試與高頻的能量連接鲤看！ Every morning, drinking ...
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Oh卡故事—有待療愈的童年創(chuàng)傷今天瑞云實現(xiàn)了她的人生夢想缘揪，成為一名光榮的人民教師。在給學(xué)生們上第一堂課的時候义桂，她的內(nèi)心既興奮找筝，又緊張。 今天也是我國舉行閱兵式的日...
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正念站樁第二天的體驗
忙完了一天的瑣事慷吊，時間有點晚了袖裕，站樁時長調(diào)了35分鐘，地點：家里露臺 老師特別提醒罢浇，覺知練習(xí)的重點是輕松自在陆赋。站樁只是一個載體，不要拘泥于...
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正念站樁嚷闭，五感開放不分別
今天白天共修的時候站了20分鐘，晩上睡前在陽臺站了40分鐘赖临。五感開放不分別的體驗和之前想象的有所不同：視而不見—-原以為視覺不聚焦就啥也...
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《話說壇經(jīng)》精典語錄
在凡夫的觀念中胞锰，很容易對妄心及妄心構(gòu)建的世界有太多期待。雖然我們看得見生老病死兢榨，世事變化嗅榕，看得見四季更替，斗轉(zhuǎn)星移吵聪，但真的能接受無常嗎凌那？事...
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禪修記錄（第九天）
今天禪修的形式是30分鐘的行禪加70分鐘的正念讀誦。 上午有共修吟逝，只能行禪半小時帽蝶。練習(xí)的最后，我回望這段時間的禪修块攒，一直是在試錯励稳。最容易讓...