240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 4.jane晨讀筆記——《人體的故事》- 工業(yè)革命

    一副瀑、工業(yè)革命引起的三個(gè)根本性轉(zhuǎn)變 工業(yè)革命弓熏,你可能回憶起歷史課本上所寫的標(biāo)志性事件——珍妮紡紗機(jī)的發(fā)明,瓦特改良蒸汽機(jī)等挽鞠。 工業(yè)革命本質(zhì)上是經(jīng)濟(jì)和技術(shù)領(lǐng)域的革命,最重要的是狈孔,...

  • 《人體的故事》-人類進(jìn)化的五個(gè)階段

    《人體的故事》- 人類進(jìn)化的五個(gè)階段01.今日導(dǎo)讀親愛的同學(xué)們信认,很高興遇見你均抽,我是簡(jiǎn)老師嫁赏。今天繼續(xù)為你解讀《人體的故事》本書的第二部分內(nèi)容。 昨天油挥,我們用進(jìn)化的視角看待健康與...

  • 《人體的故事》聽書筆記

    《人體的故事》- 用進(jìn)化的視角看待健康與疾病 01.全文導(dǎo)讀 親愛的同學(xué)們,很高興遇見你盲链,我是簡(jiǎn)老師。今天刽沾,我將為你解讀《人體的故事》這本書。 在開始之前排拷,讓我們先思考一個(gè)問...

  • 早餐吃一個(gè)水煮蛋拂盯,堅(jiān)持2個(gè)月,身體有什么變化谈竿?聽聽醫(yī)生怎么講

    快節(jié)奏的生活方式团驱,導(dǎo)致很多人沒有足夠的時(shí)間享用健康美味的早餐,大多都是通過簡(jiǎn)單的食物應(yīng)付過去空凸,甚至還有一部分年輕人直接不吃早餐嚎花。 長期不吃早餐會(huì)給身體帶來很大的健康隱患,可能...

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    谷物大腦/

    一、摒棄的食材 (1)含麩質(zhì)的食物:面包滓窍,面條卖词,意大利面,糕點(diǎn)吏夯,麥片 (2)加工過的碳水化合物此蜈、糖及淀粉:玉米,山藥噪生,土豆,紅薯跺嗽,各種加工的甜點(diǎn)顾瞪;各種糖果,糖漿抛蚁,冰激凌陈醒,果汁...

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    《谷物大腦》

    書中摘取: 1:對(duì)麩質(zhì)過敏的婦女生下的嬰兒在以后的生活中患精神分裂癥和其他精神病的風(fēng)險(xiǎn)較高肚逸。 2:現(xiàn)在維生素D被認(rèn)為是一種至關(guān)重要的腦激素(它不是一種維生素)爷辙。 維生素D水平...

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    《飲食術(shù)》:科學(xué)飲食教科書

    作者:[日]牧田善二 本書作者是AGE牧田屗ㄊ迹科醫(yī)院院長,糖尿病屟保科醫(yī)生幻赚,醫(yī)學(xué)博士,曾在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》《科學(xué)》《柳葉刀》等世界頂級(jí)雜志以第一作者發(fā)表AGE相關(guān)學(xué)術(shù)論文臊旭。 ...

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