1、 凡事提前五到十分鐘 這個習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了,當(dāng)時班主任要求上課前五分鐘就要在班級坐著兰英,準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程,讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)供鸠。 當(dāng)時會覺得很煩畦贸,但現(xiàn)在覺...
每天跑步2公里薄坏,30天才消耗1頓肯德基的熱量,到底能不能減肥寨闹? 現(xiàn)在是個看臉看身材的時代胶坠,好看的臉蛋靠基因,而完美的身材則靠自律繁堡。 想讓身材變得更加有型沈善,可以通過運(yùn)動來實現(xiàn)乡数,...
在我的微信朋友圈里有這樣的一群陌生人罩润,我是她們的圍觀者玖翅,從來不發(fā)表任何意見,偶爾只是點(diǎn)點(diǎn)贊割以。 有人說成年后有兩種人金度,一種是成熟、一種是老严沥。 有些人才三十出頭已然成為了后者猜极,我...
文章首發(fā)微信公眾號:Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請私信魔吐。 一 在朋友們眼里,我是個女超人般的存在莱找。 每一天的行程滿滿的酬姆,一年365天不是在上班就是在上課,或者就是呆在健身房奥溺。 我的主...
有沒看新一季《我就是演員》(就是原來的《演員的誕生》)立美? 拆姐也是萬萬沒想到…… 火速登錄熱搜NO.1。???? 對胺皆帧建蹄!這真的是杜淳嗎????? 不是郭富城+李光潔裕偿?洞慎? “確...
一日不讀書嗦锐,則語言無味,面目可憎沪曙。閱讀奕污,成了我生命中撕不掉的標(biāo)簽,只要一天不讀書液走,我便覺得渾身不自在碳默,總感覺有事情沒有完成。通過實踐每天閱讀兩小時缘眶、每天閱讀一本書等計劃嘱根,每天...