1沾瓦、 凡事提前五到十分鐘 這個(gè)習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了朱转,當(dāng)時(shí)班主任要求上課前五分鐘就要在班級(jí)坐著,準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程授翻,讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)或悲。 當(dāng)時(shí)會(huì)覺得很煩,但現(xiàn)在覺...
每天跑步2公里,30天才消耗1頓肯德基的熱量淮菠,到底能不能減肥男公? 現(xiàn)在是個(gè)看臉看身材的時(shí)代,好看的臉蛋靠基因合陵,而完美的身材則靠自律枢赔。 想讓身材變得更加有型,可以通過運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)拥知,...
在我的微信朋友圈里有這樣的一群陌生人,我是她們的圍觀者襟齿,從來不發(fā)表任何意見姻锁,偶爾只是點(diǎn)點(diǎn)贊。 有人說成年后有兩種人猜欺,一種是成熟位隶、一種是老。 有些人才三十出頭已然成為了后者开皿,我...
文章首發(fā)微信公眾號(hào):Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信副瀑。 一 在朋友們眼里,我是個(gè)女超人般的存在恋谭。 每一天的行程滿滿的糠睡,一年365天不是在上班就是在上課,或者就是呆在健身房疚颊。 我的主...
有沒看新一季《我就是演員》(就是原來的《演員的誕生》)油挥? 拆姐也是萬萬沒想到…… 火速登錄熱搜NO.1潦蝇。???? 對(duì)啊深寥!這真的是杜淳嗎攘乒????? 不是郭富城+李光潔?惋鹅? “確...
一日不讀書排拷,則語言無味侧漓,面目可憎。閱讀监氢,成了我生命中撕不掉的標(biāo)簽布蔗,只要一天不讀書,我便覺得渾身不自在浪腐,總感覺有事情沒有完成纵揍。通過實(shí)踐每天閱讀兩小時(shí)、每天閱讀一本書等計(jì)劃议街,每天...