節(jié)選自《非暴力溝通》 I重述原文知識 what:本部分內(nèi)容侈贷，說明了一個看待事物角度轉(zhuǎn)換后的心境變化而帶來的行為動機(jī)變化民鼓。這鼓勵或指導(dǎo)我們反思自己...

節(jié)選自《非暴力溝通》 I重述原文知識： what：本段文字介紹了非暴力溝通表達(dá)憤怒的方法盗冷。讓我們明白表達(dá)憤怒其實可以做得更“優(yōu)雅”一些，讓雙方情...

選自《新情緒療法》—— I重述原文知識： WHAT：本文向我們講述了如果運(yùn)用“反駁但是法”鹤耍，把自己消極面對行為的各種原因逐一反駁，直到開始行動。...

I 重述原文知識 what:本文向我們介紹了基于2w1h發(fā)展起來的1-2-3簡易結(jié)構(gòu)思考力模型的應(yīng)用方法 why：當(dāng)我們要扼要矾策、快速地向別人說清...

I重述原文知識 what：本文教了我們?nèi)绾螐募姺彪s亂的大量信息中，從下而上地搭建結(jié)構(gòu)信息金字塔以便于重述和理解這些信息所表達(dá)的核心思想峭沦。 why...

I 重述原文知識 what：本文講述了一個高效表達(dá)的技巧贾虽。它教人如何快速表達(dá)自己的觀點(diǎn)以便能讓別人快速知道我們在說什么。 why：當(dāng)時間緊急或者...

I 重述知識 what：這個片段向我們介紹了結(jié)構(gòu)化接收信息的好處吼鱼。然后蓬豁，用三個步驟詳細(xì)表達(dá)了結(jié)構(gòu)化接收信息的方法。 why：我們?nèi)粘Ｉ钪泄剿啵棵?..

A1聯(lián)系過往經(jīng)驗 上個月的某一天下午地粪，我接孩子放學(xué)回家后，我?guī)е改柑焐慕箲]希望孩子一回家就馬上做作業(yè)琐谤，然后看書……蟆技，希望按我給孩子設(shè)定的學(xué)習(xí)...