S--目標(biāo)要具體褥芒。目標(biāo)要求是要具體梳庆,一定要將大目標(biāo)分解為具體的小目標(biāo)來實(shí)施。 運(yùn)用SMART目標(biāo)管理法則的前提就是一定要說出具體的目標(biāo),不要只是說出把某件事情做好屡江,而是要將想...
幸福= 健康?關(guān)系?財(cái)富 一:健康 運(yùn)動~早起拉伸 飲食~一天三頓在外面吃的滿足 總結(jié):允許和接納自己…… 二:關(guān)系 與多年的同事剪芍,與姐姐溝通鏈接 清明節(jié)祭祖敢朱,正好跟同事一起...
改變自己內(nèi)心的想法羽峰,先付出后得到 改變自己的人際關(guān)系,社交網(wǎng)絡(luò)添瓷,主動去溝通梅屉,交流,主動分擔(dān) 每個(gè)月給自己留些空白時(shí)間鳞贷,去關(guān)注自己缺失的部分坯汤,去關(guān)注心靈更需要什么...
一位心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人在不開心的時(shí)候饲趋,他是不愿意講廢話的拐揭。 如果一個(gè)人的廢話超過了90%撤蟆,那么他比大多數(shù)人都開心。 如果廢話低于50%堂污,則快樂感不足家肯,并且在交流過程中,一...
之前因?yàn)橄胫约簞?chuàng)業(yè)在時(shí)間方面可以自由分配,收入也更多碟案,但是這個(gè)想法最終還是被扼殺沒有行動愿险。因?yàn)橄胫绻约耗軐F(xiàn)在的工作做好,一樣收入可觀价说。為什么還要白天工作辆亏,晚上開始自己...
今天才知道我們有個(gè)同事要離職了衷蜓,他是三月份才來的,而現(xiàn)在的公司是試用期三到六個(gè)月尘喝,所以他算是試用期離職磁浇,交接只需要三天就足夠了。畢竟算是試用期離職朽褪,給我的感覺是這種情況對找下...
完全沒有計(jì)劃,就是在那個(gè)當(dāng)下想到什么就聊什么∠鹗纾現(xiàn)在我想了一下,要做一個(gè)有價(jià)值的人咆爽,能提供價(jià)值梁棠,并且愿意提供價(jià)值的人置森,你的人緣就會越來越好。 而且這一切都是要出自真心符糊,不是為了...
日常生活里凫海,有人過于追逐物欲,有人過份刻苦自勵(lì)男娄;有人對金錢的使用浪費(fèi)無度行贪,有人則是一毛不拔,這都不是正常的生活之道模闲。就像一只手建瘫,始終緊握拳頭是畸形,只張不合也是畸形尸折,一定要拳...