S--目標要具體。目標要求是要具體,一定要將大目標分解為具體的小目標來實施挟伙。 運用SMART目標管理法則的前提就是一定要說出具體的目標,不要只是說出把某件事情做好研侣,而是要將想...
幸福= 健康?關系?財富 一:健康 運動~早起拉伸 飲食~一天三頓在外面吃的滿足 總結:允許和接納自己…… 二:關系 與多年的同事矢劲,與姐姐溝通鏈接 清明節(jié)祭祖蒲拉,正好跟同事一起...
改變自己內心的想法怖侦,先付出后得到 改變自己的人際關系,社交網絡谜叹,主動去溝通匾寝,交流,主動分擔 每個月給自己留些空白時間荷腊,去關注自己缺失的部分艳悔,去關注心靈更需要什么...
一位心理學家發(fā)現,當一個人在不開心的時候聂渊,他是不愿意講廢話的差购。 如果一個人的廢話超過了90%,那么他比大多數人都開心汉嗽。 如果廢話低于50%欲逃,則快樂感不足,并且在交流過程中诊胞,一...
之前因為想著自己創(chuàng)業(yè)在時間方面可以自由分配,收入也更多裕菠,但是這個想法最終還是被扼殺沒有行動咬清。因為想著如果自己能將現在的工作做好,一樣收入可觀奴潘。為什么還要白天工作旧烧,晚上開始自己...
今天才知道我們有個同事要離職了匾鸥,他是三月份才來的,而現在的公司是試用期三到六個月碉纳,所以他算是試用期離職勿负,交接只需要三天就足夠了。畢竟算是試用期離職劳曹,給我的感覺是這種情況對找下...
完全沒有計劃,就是在那個當下想到什么就聊什么】夥疲現在我想了一下账忘,要做一個有價值的人,能提供價值熙宇,并且愿意提供價值的人鳖擒,你的人緣就會越來越好。 而且這一切都是要出自真心烫止,不是為了...
日常生活里蒋荚,有人過于追逐物欲,有人過份刻苦自勵馆蠕;有人對金錢的使用浪費無度期升,有人則是一毛不拔惊奇,這都不是正常的生活之道。就像一只手播赁,始終緊握拳頭是畸形颂郎,只張不合也是畸形,一定要拳...