S--目標要具體。目標要求是要具體,一定要將大目標分解為具體的小目標來實施队他。 運用SMART目標管理法則的前提就是一定要說出具體的目標彼绷,不要只是說出把某件事情做好权旷,而是要將想...
幸福= 健康?關系?財富 一:健康 運動~早起拉伸 飲食~一天三頓在外面吃的滿足 總結:允許和接納自己…… 二:關系 與多年的同事织盼,與姐姐溝通鏈接 清明節(jié)祭祖闻牡,正好跟同事一起...
改變自己內心的想法愉镰,先付出后得到 改變自己的人際關系,社交網(wǎng)絡钧汹,主動去溝通丈探,交流,主動分擔 每個月給自己留些空白時間拔莱,去關注自己缺失的部分碗降,去關注心靈更需要什么...
一位心理學家發(fā)現(xiàn)仇轻,當一個人在不開心的時候,他是不愿意講廢話的奶甘。 如果一個人的廢話超過了90%篷店,那么他比大多數(shù)人都開心。 如果廢話低于50%臭家,則快樂感不足疲陕,并且在交流過程中,一...
之前因為想著自己創(chuàng)業(yè)在時間方面可以自由分配邑蒋,收入也更多姓蜂,但是這個想法最終還是被扼殺沒有行動。因為想著如果自己能將現(xiàn)在的工作做好医吊,一樣收入可觀钱慢。為什么還要白天工作,晚上開始自己...
今天才知道我們有個同事要離職了,他是三月份才來的逛绵,而現(xiàn)在的公司是試用期三到六個月怀各,所以他算是試用期離職,交接只需要三天就足夠了术浪。畢竟算是試用期離職瓢对,給我的感覺是這種情況對找下...
完全沒有計劃,就是在那個當下想到什么就聊什么》ㄑ妫現(xiàn)在我想了一下僵腺,要做一個有價值的人,能提供價值壶栋,并且愿意提供價值的人辰如,你的人緣就會越來越好。 而且這一切都是要出自真心贵试,不是為了...
日常生活里琉兜,有人過于追逐物欲,有人過份刻苦自勵毙玻;有人對金錢的使用浪費無度豌蟋,有人則是一毛不拔,這都不是正常的生活之道桑滩。就像一只手梧疲,始終緊握拳頭是畸形,只張不合也是畸形运准,一定要拳...