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  • 可以讓你變精致的生活習(xí)慣

    1.讓自己忙起來冕臭，是治愈一切迷茫的良藥 2.少說話绣硝，多傾聽 3.晚上快走一小時 4.沒事多喝水(晚上少喝弓坞，會浮腫) 5.不吃撐贝淤，7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜，...

  • 一些細(xì)小的好習(xí)慣

    1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯逾条，只喝白開水燥撞，不喝任何飲料、果汁 3.每天10點(diǎn)睡覺渠啊，6點(diǎn)起床 4.堅持泡腳 5.兩周看完一本書输吏，無論是電子書還是紙...

  • 我親測有效的12條變美小習(xí)慣，改變不止一點(diǎn)點(diǎn)

    1替蛉、早睡早起 每天晚上11點(diǎn)鐘睡覺贯溅，早上7點(diǎn)之前起床。既不會因為熬夜長閉口躲查，早起也有利于大腸排毒它浅，這時喝一杯溫開水也是不錯的。 2镣煮、堅持涂身體乳 身體乳是我從大一開始涂的姐霍，已...

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    每天堅持做這5件事腌乡，你終將成為一個牛逼閃閃的人

    “在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分夜牡，約20%与纽，其余80%盡管是多數(shù)，卻是次要的塘装〖庇兀”這句話表述的內(nèi)容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”，由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)蹦肴，目前被廣...

  • 30個非常實(shí)用的心理學(xué)小竅門

    1. “如果有人一直說個不停羡棵，你完全插不上話，掉個東西到地上（鑰匙嗅钻，筆之類的）皂冰，你彎腰下去撿，然后開始說話养篓。這樣秃流，你就可以神不知鬼不覺的打斷對方，并且不被他發(fā)現(xiàn)柳弄〔罢停” 2. “...

  • 日常小短句，不經(jīng)意間會用到

    永遠(yuǎn)都不要做的事 1碧注、跟知己上床嚣伐。2、和情人結(jié)婚萍丐。3轩端、把同事當(dāng)成朋友4、到朋友公司打工逝变。5基茵、在上司面前知無不言。6壳影、輕信上司的許諾拱层。7、喜怒哀樂都掛在臉上态贤。8舱呻、在人堆里大聲講...

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