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  • 可以讓你變精致的生活習慣

    1.讓自己忙起來豪墅，是治愈一切迷茫的良藥 2.少說話，多傾聽 3.晚上快走一小時 4.沒事多喝水(晚上少喝，會浮腫) 5.不吃撐，7.8分飽足矣 6.吃飯細嚼慢咽 7.不熬夜，...

  • 一些細小的好習慣

    1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水室谚，不喝任何飲料、果汁 3.每天10點睡覺崔泵，6點起床 4.堅持泡腳 5.兩周看完一本書秒赤，無論是電子書還是紙...

  • 我親測有效的12條變美小習慣，改變不止一點點

    1憎瘸、早睡早起 每天晚上11點鐘睡覺入篮，早上7點之前起床。既不會因為熬夜長閉口幌甘，早起也有利于大腸排毒潮售，這時喝一杯溫開水也是不錯的。 2酥诽、堅持涂身體乳 身體乳是我從大一開始涂的肮帐，已...

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    每天堅持做這5件事文留，你終將成為一個牛逼閃閃的人

    “在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分森书，約20%，其余80%盡管是多數(shù)谎势，卻是次要的凛膏〔粒”這句話表述的內容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”，由意大利經(jīng)濟學家帕累托發(fā)現(xiàn)仔役，目前被廣...

  • 30個非常實用的心理學小竅門

    1. “如果有人一直說個不停誊抛，你完全插不上話，掉個東西到地上（鑰匙整陌，筆之類的）拗窃，你彎腰下去撿，然后開始說話蔓榄。這樣并炮，你就可以神不知鬼不覺的打斷對方，并且不被他發(fā)現(xiàn)甥郑√悠牵” 2. “...

  • 日常小短句，不經(jīng)意間會用到

    永遠都不要做的事 1澜搅、跟知己上床伍俘。2、和情人結婚勉躺。3癌瘾、把同事當成朋友4、到朋友公司打工饵溅。5妨退、在上司面前知無不言。6蜕企、輕信上司的許諾咬荷。7、喜怒哀樂都掛在臉上轻掩。8幸乒、在人堆里大聲講...

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