1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺税迷，5:30起鲤竹。 2.睡前一定要喝一杯水扫尺，早起也要喝一杯水； 3.堅(jiān)持每周看一本書。無論是電子書紙質(zhì)書。 4.不沉迷于手機(jī)评甜，睡覺前把手機(jī)放在夠不到的地方...
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你若盛開氏涩，蝴蝶自來
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《奇葩說》：“剩男剩女”找對(duì)象該不該差不多得了剛剛看完最新的一期奇葩說，這期的辯題是：“剩男剩女”找對(duì)象該不該差不多得了仔涩。 看到最后忍坷，肖驍最后的結(jié)尾一段話讓我印象深刻：“剩男剩女，你可以接受它，差不多得了佩研，你也可以接受它...
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“剩男剩女”找對(duì)象的時(shí)候應(yīng)不應(yīng)該差不多得了最近看了一集《奇葩說》柑肴，嘉賓是馬思純。這一集的辯題是“‘剩男剩女’找對(duì)象的時(shí)候應(yīng)不應(yīng)該差不多得了”韧骗。既然是辯論嘉抒，當(dāng)然有正反方了零聚，正方認(rèn)為袍暴，“剩男剩女”找對(duì)象的時(shí)候差不多得了，...
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2019-01-05 本分隶症，就是常懷清凈心段永平說：“本分”政模，就是要回歸(或者找到)一種心態(tài)，在這種心態(tài)下往往能做正確的事情蚂会，而這種心態(tài)就是清凈心淋样，是佛家所說的無上智慧⌒沧。回歸清凈心趁猴，做正確事情的這個(gè)過程的堅(jiān)持，就是本...
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1000天自律計(jì)劃1000天自律計(jì)劃： ?1000天堅(jiān)持早起酵镜。?1000天堅(jiān)持看書碉碉。?1000天堅(jiān)持寫晨間日記?1000天堅(jiān)持朗讀文章和好句。?1000天堅(jiān)持健身計(jì)劃淮韭。?1000天堅(jiān)持早睡垢粮。 ...
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總覺得自己一天天沒有精神？做到這幾點(diǎn)靠粪，讓你每天都精神滿滿蜡吧！
1. 首先，充足的睡眠會(huì)使人的第二天的精神百倍庇配，所以早睡早起斩跌，不熬夜玩手機(jī)，是第一要素捞慌。 2.起床之后喝一杯溫水耀鸦，對(duì)腎對(duì)血液都是非常好的，之后稍微鍛煉一下吃點(diǎn)早餐，晨間鍛煉可...
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一個(gè)喜歡健身、看書洛姑、寫作的小伙子上沐。<br><br><br><br> 還有一個(gè)公眾號(hào):6個(gè)石頭<br>
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自律一年，用親身經(jīng)歷告訴大家如何堅(jiān)持楞艾。大學(xué)畢業(yè)有一年多了参咙，昨天晚上睡前回憶了一下這一年的經(jīng)歷。發(fā)現(xiàn)自己成長了很多硫眯，用一位簡書好友送給我的一句話描述:堅(jiān)持就是對(duì)平庸最好的打擊蕴侧。 大學(xué)畢業(yè)這一年來自己堅(jiān)持了許多的事情...
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教你如何在五年內(nèi)買豪宅
假設(shè)你的月收入2000元，你應(yīng)該這樣用 假設(shè)你的月收入只有2000元两入，你也可以過得很好净宵。我?guī)湍惆彦X分成五份。第一份600元裹纳，第二份400元择葡，第三份300元，第四份200元剃氧，第...
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你幾月出生敏储，就有什么才華？
每個(gè)人生下來就有著不同的才能她我，只是有些還不曾被你發(fā)現(xiàn)虹曙。 李白在《將進(jìn)酒》中寫道“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來番舆≡吞迹”意思是說上天給了我才能必然能夠得到應(yīng)用，就算丟失再大的損失也...
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生命成長智慧導(dǎo)師<br>香港大學(xué)碩士研究生<br>正念冥想丨財(cái)富拆解丨團(tuán)隊(duì)管理丨社會(huì)公益
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單位的那些能人們返奉，為什么后來都變得佛系了有好友推薦我寫《背靠背，臉對(duì)臉》的影評(píng)吗氏，這部拍攝于94年的國產(chǎn)電影豆瓣評(píng)分高達(dá)9.4分芽偏。二十多年前的電影，如今看來仍然不違和也不過時(shí)弦讽，群演們簡值就是藝術(shù)家污尉。 它不象《權(quán)力的游...
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讀點(diǎn)傳統(tǒng)經(jīng)典被碗，學(xué)些做人道理某宪。
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心若在夢就在兴喂！
