1.每天堅持10點(diǎn)前睡覺，5:30起树绩。 2.睡前一定要喝一杯水二鳄，早起也要喝一杯水； 3.堅持每周看一本書。無論是電子書紙質(zhì)書影所。 4.不沉迷于手機(jī)，睡覺前把手機(jī)放在夠不到的地方...
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你若盛開嚎杨，蝴蝶自來
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《奇葩說》：“剩男剩女”找對象該不該差不多得了剛剛看完最新的一期奇葩說僚碎，這期的辯題是：“剩男剩女”找對象該不該差不多得了猴娩。 看到最后，肖驍最后的結(jié)尾一段話讓我印象深刻：“剩男剩女，你可以接受它卷中，差不多得了矛双，你也可以接受它...
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“剩男剩女”找對象的時候應(yīng)不應(yīng)該差不多得了最近看了一集《奇葩說》，嘉賓是馬思純蟆豫。這一集的辯題是“‘剩男剩女’找對象的時候應(yīng)不應(yīng)該差不多得了”议忽。既然是辯論，當(dāng)然有正反方了十减，正方認(rèn)為栈幸，“剩男剩女”找對象的時候差不多得了，...
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2019-01-05 本分帮辟，就是常懷清凈心段永平說：“本分”速址，就是要回歸(或者找到)一種心態(tài)，在這種心態(tài)下往往能做正確的事情由驹，而這種心態(tài)就是清凈心壳繁，是佛家所說的無上智慧±竺蓿回歸清凈心闹炉，做正確事情的這個過程的堅持，就是本...
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1000天自律計劃1000天自律計劃： ?1000天堅持早起店展。?1000天堅持看書养篓。?1000天堅持寫晨間日記?1000天堅持朗讀文章和好句。?1000天堅持健身計劃赂蕴。?1000天堅持早睡柳弄。 ...
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總覺得自己一天天沒有精神？做到這幾點(diǎn)概说，讓你每天都精神滿滿碧注！
1. 首先，充足的睡眠會使人的第二天的精神百倍糖赔，所以早睡早起萍丐，不熬夜玩手機(jī)，是第一要素放典。 2.起床之后喝一杯溫水逝变，對腎對血液都是非常好的基茵，之后稍微鍛煉一下吃點(diǎn)早餐，晨間鍛煉可...
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一個喜歡健身、看書态贤、寫作的小伙子舱呻。<br><br><br><br> 還有一個公眾號:6個石頭<br>
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自律一年醋火，用親身經(jīng)歷告訴大家如何堅持悠汽。大學(xué)畢業(yè)有一年多了，昨天晚上睡前回憶了一下這一年的經(jīng)歷芥驳。發(fā)現(xiàn)自己成長了很多柿冲，用一位簡書好友送給我的一句話描述:堅持就是對平庸最好的打擊。 大學(xué)畢業(yè)這一年來自己堅持了許多的事情...
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教你如何在五年內(nèi)買豪宅
假設(shè)你的月收入2000元兆旬，你應(yīng)該這樣用 假設(shè)你的月收入只有2000元假抄，你也可以過得很好。我?guī)湍惆彦X分成五份丽猬。第一份600元宿饱，第二份400元，第三份300元脚祟，第四份200元谬以，第...
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你幾月出生，就有什么才華由桌？
每個人生下來就有著不同的才能为黎，只是有些還不曾被你發(fā)現(xiàn)。 李白在《將進(jìn)酒》中寫道“天生我材必有用行您，千金散盡還復(fù)來铭乾。”意思是說上天給了我才能必然能夠得到應(yīng)用娃循，就算丟失再大的損失也...
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生命成長智慧導(dǎo)師<br>香港大學(xué)碩士研究生<br>正念冥想丨財富拆解丨團(tuán)隊管理丨社會公益
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單位的那些能人們，為什么后來都變得佛系了有好友推薦我寫《背靠背骤星，臉對臉》的影評经瓷，這部拍攝于94年的國產(chǎn)電影豆瓣評分高達(dá)9.4分。二十多年前的電影洞难，如今看來仍然不違和也不過時舆吮，群演們簡值就是藝術(shù)家。 它不象《權(quán)力的游...
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讀點(diǎn)傳統(tǒng)經(jīng)典潭袱，學(xué)些做人道理。
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心若在夢就在！
