240 發(fā)簡信
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  • 磨煉堅強的意志真的很重要

    昨天不知道為啥突然有點不舒服伸头,一開始還忍耐堅持,嘗試喝熱水妆毕、運動等方式來緩解趾诗。堅持了一個多小時也不見緩解。突然間就感覺意志力一下子就被擊碎...

  • 所有關系幸撕,不靠聯(lián)系的頻次薇组,靠回應的質量。

    有讀者問坐儿,一個人能忍住幾天不聯(lián)系你律胀,說明什么?我回她說,你想多了貌矿。 你超級喜歡奶茶吧炭菌?你想喝了,就去點一杯嘛逛漫,你不會糾結黑低,一周沒喝,說明什么?你...

  • 學會擺脫依賴接納自己

    其實我們很多情緒問題歸根結底都可以歸結為對自我的不接納酌毡。因為自己無法接納自己克握,就希望外界有人能夠接納自己,承接自己的情緒阔馋。但是玛荞,現實生活中...

  • 情緒急救法,6步教你快速緩解情緒

    當負面情緒愈來愈多呕寝,我們可能做出一些沖動的勋眯、糟糕的事情,比如:狂吃東西發(fā)泄下梢、給前任打電話客蹋、害親近的人。 當情緒出現嚴重問題時孽江,可以嘗試: 1讶坯、停...

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  • 換個角度看問題-凡事發(fā)生必有利于我

    我從去年年底開始就一直在某平臺上做圖文情感類視頻發(fā)布,幾乎是差不多每天都發(fā)吧岗屏,就是想做個情感類的自媒體賬號辆琅,視頻就一直發(fā)布在某平臺,文章就...

  • 男性角度剖析:關于冷暴力这刷、斷聯(lián)!

    個人建議婉烟,你不要主動去刪,什么都不要動∠疚荩現在剩什么你就留著什么似袁,更不需要特意在朋友圈頻繁營造自己過得很好很開心,又或者是悲春傷秋的emo文...

  • 戀愛中很爽的頂級心態(tài)

    戀愛時候對對方有期待,對方的忽冷忽熱昙衅,確實會讓我們感到不安扬霜,情緒起伏也是很正常的現象。但情感獨立并不是否定這些情緒而涉,而是即使面對這些波動著瓶,...

  • 突然開悟還是40不惑?

    不知道是這一段時間冥想的效果還是真的40不惑婴谱,昨天晚上似乎突然體驗到了開悟的感覺蟹但。原因是本來白天發(fā)生了一件原本應該讓我很生氣的事情,但因為...

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  • 你在哪一個時刻會突然醒悟

    這是我聽到的一個關于情感的故事谭羔。 一個女孩很喜歡一個男生华糖,一直都主動的給對方發(fā)消息,打電話瘟裸,約對方見面客叉。可是對方總是很忙话告,雖然偶爾也...

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個人介紹
在心靈之旅上不斷探索的追夢人兼搏,
有情緒困擾歡迎找我聊聊,
愿情感的力量傳遞給更多的人沙郭。
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