129
19
0
寫了 12816 字,被 88 人關(guān)注练慕,獲得了 38 個(gè)喜歡
寫了 14065 字判呕,被 143 人關(guān)注贾铝,獲得了 59 個(gè)喜歡
從瑜伽5大元素:前屈肥卡、后展但校、前屈夕吻、扭轉(zhuǎn)线衫、倒置凿可, 平衡。 后展體式:大臂外旋授账,腿枯跑,大腿要做內(nèi)旋。 手向上伸展時(shí)是吸氣白热,后展是呼氣 這個(gè)呼氣和我們平時(shí)練瑜伽的簡(jiǎn)單體式的呼氣又不一...
寫了 29195 字敛助,被 12 人關(guān)注,獲得了 11 個(gè)喜歡
寫了 845773 字屋确,被 2275 人關(guān)注纳击,獲得了 14106 個(gè)喜歡
寫了 64899 字,被 37 人關(guān)注离例,獲得了 32 個(gè)喜歡
寫了 0 字,被 132 人關(guān)注偎球,獲得了 214 個(gè)喜歡
寫了 51674 字洒扎,被 34 人關(guān)注,獲得了 121 個(gè)喜歡
寫了 0 字胡诗,被 244 人關(guān)注,獲得了 21 個(gè)喜歡
寫了 385166 字,被 318 人關(guān)注煌恢,獲得了 648 個(gè)喜歡
寫了 62457 字,被 29 人關(guān)注肴颊,獲得了 170 個(gè)喜歡
寫了 62868 字氓栈,被 845 人關(guān)注,獲得了 3460 個(gè)喜歡
寫了 41367 字授瘦,被 49 人關(guān)注,獲得了 313 個(gè)喜歡
寫了 14627 字祟身,被 3 人關(guān)注奥务,獲得了 31 個(gè)喜歡
寫了 9447 字闯睹,被 13 人關(guān)注,獲得了 21 個(gè)喜歡
寫了 133959 字担神,被 43 人關(guān)注楼吃,獲得了 542 個(gè)喜歡
寫了 23645 字荣挨,被 41 人關(guān)注男韧,獲得了 398 個(gè)喜歡
寫了 23653 字寡壮,被 5 人關(guān)注,獲得了 20 個(gè)喜歡
寫了 23900 字讹弯,被 18 人關(guān)注况既,獲得了 78 個(gè)喜歡
寫了 337076 字,被 -13 人關(guān)注组民,獲得了 1246 個(gè)喜歡