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  • 新思維腿宰、新行動(dòng)燕偶,突破舒適圈!

    提高自信棕孙,突破自我硼被,我的復(fù)盤(pán) 我是:曉慧 【我的收獲】 1 我們?cè)诹w慕別人的時(shí)候允粤,一定不要忽略我們自己的優(yōu)勢(shì)驱犹。 看到別人的優(yōu)勢(shì)很容易,看到自己的優(yōu)勢(shì)卻很難息堂。 2 我們?nèi)巳硕夹?..

  • 150斤

    經(jīng)過(guò)四個(gè)月的運(yùn)動(dòng)荣堰,我從166斤掉到了150斤床未。成功減掉了16斤。 原先定的目標(biāo)是140斤振坚,現(xiàn)在離成功就剩10斤了薇搁。 以前減過(guò)好幾次,都是剛運(yùn)動(dòng)幾天渡八,不是因?yàn)槔劭醒螅褪且驗(yàn)榭床坏?..

  • 向下扎根

    人生由自己定義宏娄,不必為迎合別人而焦慮问裕;人生無(wú)法重來(lái),不必因害怕失去而徘徊孵坚。心態(tài)好的人粮宛,不是不會(huì)遇到困難,而是懂得把發(fā)生的事情當(dāng)成墊腳石卖宠,不斷向下扎根巍杈、向上成長(zhǎng)。愿你用好心態(tài)扛伍,...

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    致糾結(jié)的自己

    我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)是什么樣筷畦,但卻可以通過(guò)把握現(xiàn)在去塑造未來(lái)。珍惜今天的每分每秒刺洒,早起鳖宾、讀書(shū)、工作作媚、健身攘滩,讓自己變得更好帅刊。只有抓住當(dāng)下纸泡,充實(shí)自己,才能站穩(wěn)腳跟赖瞒,擁抱未來(lái)女揭。 逃避和...

  • 改變自己最快的方法吧兔,就是做你自己最害怕的事情。

    改變自己是很難的一件事情袍嬉,它是需要打破自己原有的做事方式境蔼,思維方式,也是從自己的舒適區(qū)走出來(lái)伺通,去嘗試之前沒(méi)有做過(guò)的箍土、不敢做的事情。 想要改變罐监,但往往很難邁出第一步吴藻,都說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)...

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