早起跑步后才知道原來這么爽酗捌。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣呢诬，堅持了一年多的時間； 16年底換工作地點之后胖缤，跑步就荒廢了兩年多的時間尚镰； 到19年的5月份，開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步哪廓；...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
早起跑步和晚上跑步的區(qū)別昧谊，真的很大！ -
-
減肥者必看的十條忠告涡真。
我有個大學(xué)同學(xué)一個星期減了8斤分俯，我今天想他請教了一些減肥的心得，總結(jié)了以下十條心得综膀。 第一澳迫，不吃米飯，改吃粗糧剧劝。 吃東西不吃碳水化合物橄登，就是不吃米飯，面條等等÷Ｇ拢可以換成吃粗糧...
-
愿你眉目如初谣妻，不負(fù)相思之苦！Ｗ湮取蹋半！長大是不再過分執(zhí)著 對于感情，緣來是你充坑，緣走是你～聚散浮沉减江，不再苛求。 對于生活捻爷，不再幻想辈灼，不再渴望，不再不接地氣也榄，我接受了現(xiàn)實巡莹，接受了真實。 對于苦難甜紫，我不再哀怨降宅，不再傷心...
-
把我愛你，換句話來說醫(yī)院呆時間久了囚霸，有人的淚點越來越高腰根，而我，眼淚越來越不值錢拓型。 有一對夫妻唠雕，妻子在下班的路上出了嚴(yán)重車禍，住進醫(yī)院吨述。因為肇事者實在無力賠付，再加上傷者的身體太過孱弱钞脂，所以她的手...
-
女人一定要養(yǎng)成的100個好習(xí)慣再美的女人揣云，也是會隨時間老去，只有優(yōu)雅的氣質(zhì)冰啃，內(nèi)心的豐富才會在歲月的浸潤下與日俱增邓夕，這才是女人一生最寶貴的財富。 我根據(jù)自己看來的經(jīng)驗和書中得來知識帶給自己的改變阎毅，整理以下習(xí)...
-
“抱歉焚刚，我不想和乖女孩談戀愛”
這兩天一直在思考Papi醬備受爭議的“人生重要程度排序”： 自己 ＞ 伴侶 ＞ 孩子 ＞ 父母。 自己陪伴自己的時間最長扇调，伴侶矿咕、孩子、父母，都是只能一起走一段路碳柱。 很多人說這...
-
網(wǎng)易原創(chuàng)欄目《槽值》莲镣，微信公眾號槽值（id：caozhi163）福稳，微博@槽值。情感八卦瑞侮，槽值爆表的圆，暖污暖污的槽值小妹等你撩。
-
已經(jīng)過了耳聽親情的年紀(jì)半火，你還想聽誰的話?? 過去越妈，只要是到下午下班，我就充滿期待慈缔，因為我知道我不用為填飽肚子煩惱了叮称，因為我愛的他，會帶著“養(yǎng)豬計劃”的飯菜藐鹤，把我給吃撐死了瓤檐。 那時候的我，除了工作還是工作娱节。幸好挠蛉，還...
-
《重版出來》——「精力善用，自他共榮」
「精力善用肄满，自他共榮」 是柔道創(chuàng)始人嘉納治五郎先生的名言 意思是說最大限度地運用好自己的力量谴古，品行端正，尊重和感謝他人稠歉，如果雙方能夠互相信賴掰担，就可以共生共存。 這句出自日劇《...
-
立刻開始還不晚
