一個(gè)孩子進(jìn)入青春期梅垄，“獨(dú)蜒灰、立自赔、自走孽、主”這個(gè)發(fā)展主題不但是首要的，而且會(huì)貫穿孩子的一生。我們做父母的，自己的“獨(dú)获雕、立、自收捣、主”這個(gè)發(fā)展主題届案，需要在...

自我負(fù)責(zé) 首先要為自己的選擇負(fù)責(zé) 選擇了就要全力以赴 不要患得患失 結(jié)果怎么樣不重要 重要的是你能坦然接受所有結(jié)果 每一個(gè)選擇必然有它的結(jié)果回應(yīng)...

我與性教育的緣分要感謝我自己的認(rèn)真和負(fù)責(zé)的品質(zhì)罢艾！這個(gè)緣分源自“紅櫻桃義工協(xié)會(huì)”的關(guān)愛(ài)女童“青春期生理心理健康公益講座”項(xiàng)目楣颠，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人曾鵬找到我...

沖突是外化了的事件 情緒體驗(yàn)是信使 去解讀這個(gè)信使帶給你的寶貴信息 它將帶給你一份珍貴的生命禮物 讓你成為更加獨(dú)立的人 祝愿所有的朋友遇見(jiàn)更好的...

悅分享家長(zhǎng)篇｜孩子咐蚯，你的情緒我在乎 ——約翰·戈特曼 情緒管理訓(xùn)練——和孩子交心的魔法術(shù) 孩子如何與父母締結(jié)關(guān)系童漩，父母又會(huì)給孩子帶來(lái)怎樣的影響？...

讓我記憶深刻且對(duì)我有深遠(yuǎn)影響的一個(gè)贊賞來(lái)自一個(gè)和我毫無(wú)關(guān)系的一個(gè)叔叔仓蛆。 記得有一個(gè)學(xué)期末我的數(shù)學(xué)考了滿分睁冬，在我們那個(gè)偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村小學(xué)挎春，...

“手心朝上”也可以很溫暖很有力量（一） “手心朝上的日子”一般會(huì)表達(dá)一個(gè)人無(wú)力和委屈求全的狀態(tài)看疙，比喻自己沒(méi)有能力養(yǎng)活自己豆拨，需要伸手向人（愛(ài)人或父...

把情緒的表達(dá)放到自我、他人和情境的模型里的一致性表達(dá)能庆。 自我的層面：我能夠清晰的知道我此刻當(dāng)下內(nèi)在的發(fā)生施禾，我真實(shí)的體驗(yàn)是什么？我可以怎么關(guān)照我的...

覺(jué)察情緒練習(xí)： 去看看自己在什么階段能覺(jué)察到自己的情緒搁胆？?jī)?nèi)心開(kāi)始擾動(dòng)就能覺(jué)察到自己情緒要起來(lái)了弥搞？還是內(nèi)心已經(jīng)翻滾的時(shí)候就覺(jué)察到我已經(jīng)有情緒了？還...