一個(gè)孩子進(jìn)入青春期做裙，“獨(dú)皇筛、立、自观挎、主”這個(gè)發(fā)展主題不但是首要的，而且會(huì)貫穿孩子的一生昂验。我們做父母的缘滥，自己的“獨(dú)、立惩坑、自掉盅、主”這個(gè)發(fā)展主題，需要在孩子青春期發(fā)展階段中重新認(rèn)真核...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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青春期的第一個(gè)發(fā)展主題：獨(dú)立自主
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自我負(fù)責(zé)
自我負(fù)責(zé) 首先要為自己的選擇負(fù)責(zé) 選擇了就要全力以赴 不要患得患失 結(jié)果怎么樣不重要 重要的是你能坦然接受所有結(jié)果 每一個(gè)選擇必然有它的結(jié)果回應(yīng) 不要為了讓自己好過一點(diǎn) 把責(zé)...
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為何要要做這個(gè)性教育專題視頻號(hào)以舒？
我與性教育的緣分要感謝我自己的認(rèn)真和負(fù)責(zé)的品質(zhì)趾痘！這個(gè)緣分源自“紅櫻桃義工協(xié)會(huì)”的關(guān)愛女童“青春期生理心理健康公益講座”項(xiàng)目，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人曾鵬找到我蔓钟，讓我組織一批愿意參與公益的心...
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情緒是來自內(nèi)在的信使
沖突是外化了的事件 情緒體驗(yàn)是信使 去解讀這個(gè)信使帶給你的寶貴信息 它將帶給你一份珍貴的生命禮物 讓你成為更加獨(dú)立的人 祝愿所有的朋友遇見更好的自己[玫瑰]
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悅分享家長篇｜孩子永票，你的情緒我在乎——約翰·戈特曼
悅分享家長篇｜孩子，你的情緒我在乎 ——約翰·戈特曼 情緒管理訓(xùn)練——和孩子交心的魔法術(shù) 孩子如何與父母締結(jié)關(guān)系滥沫，父母又會(huì)給孩子帶來怎樣的影響侣集？有關(guān)這個(gè)問題的研究可以追溯到3...
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分居婚是理想的婚姻狀態(tài)嗎？
之前看過一個(gè)報(bào)道兰绣，大概是因日本某明星新婚不久就分居引出的一種世分，反認(rèn)知反科學(xué)的婚姻模式:分居婚。起初也只是看了個(gè)熱鬧缀辩，以為只是個(gè)炒作不需要留心罚攀，不曾想，這種思想?yún)s滑落到了我們身...
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分居婚是理想的婚姻狀態(tài)嗎雌澄？
之前看過一個(gè)報(bào)道斋泄，大概是因日本某明星新婚不久就分居引出的一種，反認(rèn)知反科學(xué)的婚姻模式:分居婚镐牺。起初也只是看了個(gè)熱鬧炫掐，以為只是個(gè)炒作不需要留心，不曾想睬涧，這種思想?yún)s滑落到了我們身...
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對(duì)“手心朝上”的不同體驗(yàn)
“手心朝上”也可以很溫暖很有力量（一） “手心朝上的日子”一般會(huì)表達(dá)一個(gè)人無力和委屈求全的狀態(tài)祷嘶，比喻自己沒有能力養(yǎng)活自己，需要伸手向人（愛人或父母）要錢的那種日子。 其實(shí)“手...
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用情緒表達(dá)自己和表達(dá)自己的情緒的不同
把情緒的表達(dá)放到自我论巍、他人和情境的模型里的一致性表達(dá)烛谊。 自我的層面：我能夠清晰的知道我此刻當(dāng)下內(nèi)在的發(fā)生，我真實(shí)的體驗(yàn)是什么嘉汰？我可以怎么關(guān)照我的情緒丹禀？自我工作還是需要表達(dá)？我...
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生命.覺醒：覺察情緒
覺察情緒練習(xí)： 去看看自己在什么階段能覺察到自己的情緒鞋怀？內(nèi)心開始擾動(dòng)就能覺察到自己情緒要起來了双泪？還是內(nèi)心已經(jīng)翻滾的時(shí)候就覺察到我已經(jīng)有情緒了？還是自己已經(jīng)繃不住對(duì)外發(fā)火了密似，關(guān)...
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環(huán)境對(duì)于孩子的意義
我特別重視環(huán)境的準(zhǔn)備焙矛，不論內(nèi)在環(huán)境還是外在環(huán)境，我都會(huì)盡我所能用心的去準(zhǔn)備辛友，內(nèi)外環(huán)境是相輔相成薄扁、互成系統(tǒng)、互相影響的废累。內(nèi)在環(huán)境的改變是目標(biāo)邓梅，因?yàn)閮?nèi)在環(huán)境改變了，外在自然會(huì)發(fā)生...
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人生一定要學(xué)會(huì)斷舍離
幸福的人生一定要舍得給自己做斷舍離 斷邑滨，斷掉一切幻想日缨，期待 舍，舍得放下掖看，舍的不必要的欲望和貪 離匣距，離開那些讓你不開心的人和事 斷舍離，我們可能經(jīng)常聽到和看到哎壳，可是做起來的時(shí)...
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家務(wù)勞動(dòng)對(duì)孩子成長的意義
在很多家庭中毅待，孩子的能力被浪費(fèi)了。孩子們不被認(rèn)為是“有能力的”归榕，所以他們的能力從未真正地得到發(fā)掘尸红。對(duì)于任何人來說最有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)之一就是變得有能力。除非你給你的孩子機(jī)會(huì)去展示他...
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夫妻——家庭的建筑師
我們的自我價(jià)值感與如何標(biāo)定一段愛的經(jīng)歷和對(duì)愛有著怎樣的期望關(guān)系密切。我們的自尊程度越高,將越少依賴于伴侶給出的持續(xù)而具體的愛的證據(jù)姆蘸。相反,自我感覺越差將會(huì)越多的依賴于對(duì)方提供...
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成長與改變的方向與目標(biāo)：為自己做更好的選擇
幫助自己做更好的選擇墩莫，或者說更適合的選擇芙委，我們需要認(rèn)識(shí)與了解自己，了解自己的渴望贼穆、需要题山、想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)兰粉、生命意圖故痊、甚至是使命，當(dāng)我們?cè)搅私庾约壕凉茫綍?huì)容易聚焦與專注愕秫，也越容易擁...
