1. 順利拿到2個(gè)證書(shū)撞蚕。 2. 背單詞1377個(gè)，堅(jiān)持打卡78天犬庇，目前詞匯量7136。 3. 閱讀英文文章140篇服赎，堅(jiān)持打卡113天媒殉，閱讀字?jǐn)?shù)近50000字 4.練聲打卡10...
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數(shù)說(shuō)2018憔古，我的時(shí)間看得見(jiàn)
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這是一個(gè)自律的女孩兒辞槐，早睡早起掷漱、讀書(shū)看報(bào)、運(yùn)動(dòng)健身榄檬、讀說(shuō)英語(yǔ)切威、寫(xiě)作演講、復(fù)盤(pán)反思丙号，已經(jīng)成為她的日常習(xí)慣先朦。
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《跟巴黎名媛學(xué)到的30件事》1、絕不倉(cāng)促進(jìn)食犬缨，絕不邊走邊吃喳魏。 2、正餐以外少吃零食怀薛，吃就吃水果刺彩、酸奶等健康零食。 3枝恋、用餐時(shí)全神貫注创倔、心無(wú)旁騖，對(duì)食物有最起碼的尊重焚碌。 4畦攘、允許饑餓感，保持好胃口十电。適應(yīng)饑...
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43種285件 ?| 小王的極簡(jiǎn)生活必需品清單留學(xué)五年知押，我的物品從最初的兩個(gè)托運(yùn)箱變成了滿(mǎn)滿(mǎn)兩居室。2016年鹃骂，我患上了嚴(yán)重的整理強(qiáng)迫癥台盯，即不斷整理，卻永遠(yuǎn)覺(jué)得不夠完美畏线。對(duì)自身這種看到雜亂就焦躁的癥狀静盅，我有兩種緩解方法，...
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【打理生活】整理栈虚，讓我開(kāi)啟人生的新篇章“整理”這個(gè)動(dòng)作已經(jīng)伴隨我20多年，而真正讓我開(kāi)始用心去實(shí)踐這個(gè)過(guò)程史隆，還是源自于搬家魂务。從鄭州到成都，從合肥到廣州，承載著我18歲以后的所有時(shí)光粘姜，每一次搬家都伴隨著各種物品的“...
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【打理生活】精簡(jiǎn)生活的三點(diǎn)整理技巧從去年開(kāi)始鬓照，我就特別喜歡日系風(fēng)格的裝修和家具用品，給人一種清新脫俗的感覺(jué)孤紧，今年開(kāi)始“整理”這個(gè)概念便鋪天蓋地地引導(dǎo)著我們周?chē)巳旱募揖有枨蟛蝰桑以陂喿x多本關(guān)于整理的書(shū)籍之后才逐...
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【打理生活】精簡(jiǎn)生活的20點(diǎn)收納小Tips最近在看近藤麻理惠的《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》，讓我開(kāi)始暢想未來(lái)美好生活的新姿態(tài)号显。 在明確了整理目標(biāo)臭猜、舍棄的原則后，卻在收納方面讓我有些許困惑押蚤，然而這本專(zhuān)業(yè)的整理書(shū)籍蔑歌，帶給我...
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【清單控】盤(pán)點(diǎn) | 2017年我讀過(guò)的20本書(shū)【提問(wèn)】女孩子讀那么多的書(shū)，最終不還是要回歸家庭揽碘，洗衣煮飯次屠，相夫教子，何苦折騰雳刺？ 這是我聽(tīng)過(guò)最棒的回答↓↓↓↓↓ 堅(jiān)持是意義是為了就算最終跌入繁瑣劫灶，洗盡鉛華，同樣的工作掖桦，卻有...
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[清單控]如何在大城市迅速找到合適自己的房子出租屋的生活于我而言并不陌生本昏，記得從高三開(kāi)始我就曾和兩個(gè)合得來(lái)的同學(xué)在學(xué)校對(duì)面租房子當(dāng)作宿舍，只為了晚上夜自習(xí)回來(lái)可以多看幾頁(yè)書(shū)滞详。也因此讓我早早地培養(yǎng)出獨(dú)立生活的能力凛俱。 在我...
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[讀書(shū)筆記](méi)記錄對(duì)自己有意義的50個(gè)人生信條
茶余飯后的思索，西西弗安靜的閱讀料饥，伴著輕音樂(lè)，感受著松浦彌太郎的人生信條朱监。收錄50個(gè)自己覺(jué)得有意義的岸啡，作如下分享： （1）最重要的工作，是規(guī)律生活和健康管理赫编。 （2）無(wú)論做什...
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[學(xué)習(xí)筆記](méi)保持自己平穩(wěn)的節(jié)奏巡蘸，擺脫情緒木馬的死循環(huán)
你成不了心態(tài)的主人，必會(huì)淪為情緒的奴錄擂送。這是重生星球第15次微課——“情緒木馬”的分享后悦荒，我體會(huì)最深刻的一句話(huà)。 記得四月上旬的自己各方面的表現(xiàn)都穩(wěn)準(zhǔn)快的高效率嘹吨，看書(shū)搬味、看電影...
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[讀書(shū)筆記](méi)有一種語(yǔ)言自帶升溫降溫系統(tǒng)
最近看《說(shuō)話(huà)的魅力》這本書(shū)，著實(shí)能夠收獲很多技巧。對(duì)于溝通天賦不是很好的我們碰纬，確實(shí)是一種良藥萍聊。 我也記錄了些許小技巧，總結(jié)如下： 1/圍師必闕悦析，窮兵莫追 意思是當(dāng)你要包圍敵軍...
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[7月總結(jié)上]用清單規(guī)劃生活寿桨，用總結(jié)記錄成長(zhǎng)
歷經(jīng)考試，歷經(jīng)搬家强戴，七月翻開(kāi)新的一頁(yè)亭螟。更多心智上的成長(zhǎng)也隨之而來(lái)∑锎酰“心智模式”预烙、“極簡(jiǎn)生活”和“不設(shè)限的人生”這幾個(gè)概念沖刺著我的思維，和我一貫獨(dú)立的性格不謀而合陵刹，也讓我打心...
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【學(xué)習(xí)筆記】KPT工作記錄法KPT（工作內(nèi)容默伍、問(wèn)題、想法）是一種在日本很受歡迎的工作記錄法衰琐，只需三個(gè)要素就能簡(jiǎn)單明了地傳達(dá)關(guān)鍵信息也糊。 得到方軍的許可，我摘取了他用KPT法寫(xiě)的一個(gè)工作周報(bào)羡宙，給大家參考參考...
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這55條極簡(jiǎn)生活法則狸剃，我每隔一段時(shí)間就要重讀一次這55條極簡(jiǎn)法則，我每隔一段時(shí)間就要重讀一次狗热，每讀一次都能舍棄掉一些物品（療效顯著）钞馁，也因此我能夠得以過(guò)上越來(lái)越極簡(jiǎn)的生活。 這些法則來(lái)自日本著名的極簡(jiǎn)主義者佐佐木典士匿刮，他著...
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【生活小扎】我是如何把堅(jiān)持記賬上升到對(duì)生活的斷舍離的熟丸？關(guān)于記賬训措，我堅(jiān)持了兩年多，也曾分享過(guò)兩篇關(guān)于記賬的文章↓ 記賬一年多光羞，我收獲了什么[http://www.reibang.com/p/ce85ada910d3] 這三個(gè)詞绩鸣，...
