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數說2018，我的時間看得見
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這是一個自律的女孩兒改鲫，早睡早起、讀書看報林束、運動健身像棘、讀說英語、寫作演講壶冒、復盤反思缕题，已經成為她的日常習慣。
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《跟巴黎名媛學到的30件事》1依痊、絕不倉促進食避除，絕不邊走邊吃怎披。 2、正餐以外少吃零食瓶摆，吃就吃水果凉逛、酸奶等健康零食。 3群井、用餐時全神貫注状飞、心無旁騖，對食物有最起碼的尊重书斜。 4诬辈、允許饑餓感，保持好胃口荐吉。適應饑...
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43種285件 ?| 小王的極簡生活必需品清單留學五年焙糟，我的物品從最初的兩個托運箱變成了滿滿兩居室。2016年样屠，我患上了嚴重的整理強迫癥穿撮，即不斷整理，卻永遠覺得不夠完美痪欲。對自身這種看到雜亂就焦躁的癥狀悦穿，我有兩種緩解方法，...
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【打理生活】整理瞬沦，讓我開啟人生的新篇章“整理”這個動作已經伴隨我20多年，而真正讓我開始用心去實踐這個過程负蠕，還是源自于搬家蛙埂。從鄭州到成都，從合肥到廣州遮糖，承載著我18歲以后的所有時光绣的，每一次搬家都伴隨著各種物品的“...
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【打理生活】精簡生活的三點整理技巧從去年開始，我就特別喜歡日系風格的裝修和家具用品欲账，給人一種清新脫俗的感覺屡江，今年開始“整理”這個概念便鋪天蓋地地引導著我們周圍人群的家居需求，我在閱讀多本關于整理的書籍之后才逐...
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【打理生活】精簡生活的20點收納小Tips最近在看近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》赛不，讓我開始暢想未來美好生活的新姿態(tài)惩嘉。 在明確了整理目標、舍棄的原則后踢故，卻在收納方面讓我有些許困惑文黎，然而這本專業(yè)的整理書籍惹苗，帶給我...
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【清單控】盤點 | 2017年我讀過的20本書【提問】女孩子讀那么多的書，最終不還是要回歸家庭耸峭，洗衣煮飯桩蓉，相夫教子，何苦折騰劳闹？ 這是我聽過最棒的回答↓↓↓↓↓ 堅持是意義是為了就算最終跌入繁瑣院究，洗盡鉛華，同樣的工作本涕，卻有...
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[清單控]如何在大城市迅速找到合適自己的房子出租屋的生活于我而言并不陌生业汰，記得從高三開始我就曾和兩個合得來的同學在學校對面租房子當作宿舍，只為了晚上夜自習回來可以多看幾頁書菩颖。也因此讓我早早地培養(yǎng)出獨立生活的能力样漆。 在我...
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[讀書筆記]記錄對自己有意義的50個人生信條
茶余飯后的思索，西西弗安靜的閱讀晦闰，伴著輕音樂氛濒，感受著松浦彌太郎的人生信條。收錄50個自己覺得有意義的鹅髓，作如下分享： （1）最重要的工作，是規(guī)律生活和健康管理京景。 （2）無論做什...
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[學習筆記]保持自己平穩(wěn)的節(jié)奏窿冯，擺脫情緒木馬的死循環(huán)
你成不了心態(tài)的主人，必會淪為情緒的奴錄确徙。這是重生星球第15次微課——“情緒木馬”的分享后醒串，我體會最深刻的一句話。 記得四月上旬的自己各方面的表現都穩(wěn)準快的高效率鄙皇，看書芜赌、看電影...
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[讀書筆記]有一種語言自帶升溫降溫系統(tǒng)
最近看《說話的魅力》這本書，著實能夠收獲很多技巧伴逸。對于溝通天賦不是很好的我們缠沈，確實是一種良藥。 我也記錄了些許小技巧错蝴，總結如下： 1/圍師必闕洲愤，窮兵莫追 意思是當你要包圍敵軍...
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[7月總結上]用清單規(guī)劃生活，用總結記錄成長
歷經考試顷锰，歷經搬家柬赐，七月翻開新的一頁。更多心智上的成長也隨之而來官紫「厮危“心智模式”州藕、“極簡生活”和“不設限的人生”這幾個概念沖刺著我的思維，和我一貫獨立的性格不謀而合酝陈，也讓我打心...
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【學習筆記】KPT工作記錄法KPT（工作內容床玻、問題、想法）是一種在日本很受歡迎的工作記錄法后添，只需三個要素就能簡單明了地傳達關鍵信息笨枯。 得到方軍的許可，我摘取了他用KPT法寫的一個工作周報遇西，給大家參考參考...
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這55條極簡生活法則馅精，我每隔一段時間就要重讀一次這55條極簡法則，我每隔一段時間就要重讀一次粱檀，每讀一次都能舍棄掉一些物品（療效顯著）洲敢，也因此我能夠得以過上越來越極簡的生活。 這些法則來自日本著名的極簡主義者佐佐木典士茄蚯，他著...
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【生活小扎】我是如何把堅持記賬上升到對生活的斷舍離的渗常？關于記賬壮不，我堅持了兩年多，也曾分享過兩篇關于記賬的文章↓ 記賬一年多皱碘，我收獲了什么[http://www.reibang.com/p/ce85ada910d3] 這三個詞询一，...
