們都希望自己擁有滿滿的正能量，對(duì)壓力、焦慮、痛苦這些負(fù)面情緒漆魔，我們唯恐避之不及。 可是你有沒有想過，為什么“正”就是好的凶异，“負(fù)”就不好呢？ 有段時(shí)間挤巡，我過得很喪剩彬。負(fù)能量爆棚的...
IP屬地：江蘇
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斯坦福心理學(xué)家：請(qǐng)遠(yuǎn)離那些正能量爆棚的人！
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產(chǎn)后抑郁比生孩子更需要重視！
孕晚期的我矿卑，最近一直在關(guān)注有關(guān)于生產(chǎn)和產(chǎn)后的所有信息喉恋。 那么，成為一個(gè)媽媽母廷，到底意味著什么轻黑？ 迎接一個(gè)新生命的到來，是喜悅琴昆？是激動(dòng)氓鄙？是緊張？抑或者是不安和迷茫业舍？ 帶著這些問題...
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全脂奶可能降低胰島素敏感性芹彬？
為什么要喝牛奶？ 多少糖尿病患者因?yàn)楹戎鄬?dǎo)致血糖升高叉庐，轉(zhuǎn)而喝牛奶舒帮？ 大家都知道軟爛粘稠的粥容易使血糖急劇升高，所以糖尿病患者不宜喝粥，臨床醫(yī)生建議可飲用牛奶玩郊。牛奶既能補(bǔ)充蛋白...
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每天走幾步可以延長壽命肢执？
自從微信運(yùn)動(dòng)推出步數(shù)榜單以來，大家對(duì)搶占榜單第一格外熱情译红，朋友圈里每天走個(gè)1萬预茄、2萬步的大有人在。 似乎侦厚，大家都默認(rèn)了“走得越多就會(huì)越健康”耻陕，可事實(shí)真的是這樣嗎？ 近期刨沦，發(fā)表...
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化驗(yàn)單上顯示血脂正常诗宣，就真的正常嗎？
隨著生活水平的提高想诅，人們的生活方式發(fā)生了巨大變化梧田。運(yùn)動(dòng)越來越少，飲食不健康侧蘸，熱量攝入過多，鹽鹉梨、糖讳癌、油和飽和脂肪酸攝入過多，精加工米面吃的過多存皂，蔬菜和水果攝入不足晌坤，主食不注意粗...
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為什么你的血壓總是控制不好？
一天旦袋，一位正值壯年的高血壓患者骤菠，他說自己最開始犯病的時(shí)候，感覺迷糊疤孕、頭痛商乎、看東西眼睛也花，開始的時(shí)候他以為自己最近幾天熬夜祭阀，所以這才會(huì)這樣鹉戚，結(jié)果到醫(yī)院量了血壓，已經(jīng)到180/...
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心跳慢一點(diǎn)兒专控，壽命就會(huì)長一些
一般而言抹凳，人的一生中心臟跳動(dòng)約25億至30億次，誰先跳完誰先走伦腐。 這句話的意思是說赢底，在一定范圍內(nèi)，心跳慢一點(diǎn)，壽命就會(huì)長一些幸冻。 按照現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)粹庞，健康人的心跳頻率是每分鐘60~1...
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誘發(fā)痛風(fēng)的九個(gè)因素
這里說的痛風(fēng)，指的是急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎嘁扼，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的關(guān)節(jié)無菌性炎癥信粮，中青年男性多見。 其發(fā)作的典型過程是：上床睡覺時(shí)還好好的趁啸，后半夜因腳痛痛醒强缘，而且越來越重，關(guān)節(jié)紅...
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熬夜對(duì)牙齒也會(huì)有重大影響
漲姿勢(shì) 每當(dāng)熬夜不傅、通宵旅掂、宵夜結(jié)束后，你是不是發(fā)現(xiàn)你的身體出現(xiàn)了狀況访娶。其實(shí)商虐，每當(dāng)身體遭逢作息“驟變”，最先遭殃的是牙齒崖疤。 熬夜對(duì)牙齒的傷害： 1熬夜會(huì)出現(xiàn)口臭 到了深夜秘车，人的唾...
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致敬！暴雨中醫(yī)務(wù)人員在堅(jiān)守
鄭州暴雨?duì)縿?dòng)了全國人民的心劫哼！ 在這樣的暴雨中叮趴， 無數(shù)醫(yī)務(wù)人員展現(xiàn)出 危急時(shí)刻令人動(dòng)容的責(zé)任擔(dān)當(dāng)！ 他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們： 困難再大权烧，共擔(dān)風(fēng)雨我們一起扛眯亦！ 鄭州市中心醫(yī)院 7...
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結(jié)婚，就是跟一個(gè)人的缺點(diǎn)過日子
有人說：“談戀愛是跟一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)在談般码，結(jié)婚卻是跟一個(gè)人的缺點(diǎn)過日子妻率。” 我們愛上一個(gè)人時(shí)板祝，看見的往往都是他的優(yōu)點(diǎn)宫静。走進(jìn)婚姻后，朝夕相處扔字，他身上的缺點(diǎn)自然也就無處隱藏了囊嘉。 能不...
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高血壓要從胖娃娃抓起！
據(jù)估計(jì)革为，2010年全球有4300萬肥胖兒童扭粱，過去30年內(nèi)學(xué)齡前兒童中超重和肥胖的患病率增加了2~3倍。 近日震檩，《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》在線發(fā)表的一項(xiàng)來自西班牙的研究表明琢蛤，4歲...
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治療幽門螺桿菌蜓堕，這3大誤區(qū)要避免
在幽門螺桿菌感染的臨床檢測方法中，14C尿素呼氣試驗(yàn)作為一種非侵入性博其、簡易方便的檢測方法套才，目前已被很多社區(qū)醫(yī)院引進(jìn)并且應(yīng)用，提高了社區(qū)門診幽門螺桿菌的檢出率慕淡。 幽門螺桿菌背伴，這...
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氣候變化竟與皮膚病息息相關(guān)，這些病例你見過嗎峰髓？
近年來傻寂，全球氣溫只升不降，洪水携兵、颶風(fēng)疾掰、高溫等極端氣候越來越多，氣候變化給皮膚健康也帶來了一定的危機(jī)徐紧。遺憾的是静檬，大多數(shù)醫(yī)生都沒有準(zhǔn)備好去認(rèn)識(shí)它們。此次AAD線上學(xué)術(shù)年會(huì)并级，Mis...
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安胎就是要臥床休息嗎拂檩？
自從懷孕后，就一直關(guān)注有關(guān)安胎的資料嘲碧，希望自己能科學(xué)孕育小生命广恢。 安胎是很多準(zhǔn)媽媽不容忽視的問題。有些準(zhǔn)媽媽出于安胎目的而選擇長期臥床休息呀潭，更有甚者甚至除了吃飯和上廁所之外幾...
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這8種胎兒異常，B超查不出來
B超檢查不是萬能的至非，它只能查出一部分胎兒異常钠署。 幾乎所有胎兒的內(nèi)臟器官，在出生前都會(huì)持續(xù)不斷地成長變化荒椭，因此并非在早期檢查時(shí)為正常狀況的器官谐鼎，就能保證在出生后也一定正常。 有...
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史上最全孕前和孕期用藥指南
臨床工作中趣惠，經(jīng)常會(huì)遇到備孕的夫婦或者是已孕的準(zhǔn)媽媽來咨詢哪些藥物是他們可以服用的狸棍，哪些又是可能干擾生育或者是影響胎兒的。 為了解答這些疑惑味悄。我想我們有必要來談?wù)劧加心男┧幬锟?..
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腸道不健康的6大表現(xiàn)草戈，你占幾條？
腸道是人體最大的排毒器官 腸道健康 是我們能夠健康長壽的基礎(chǔ)侍瑟。 腸道是我們身體吸收 營養(yǎng)物質(zhì)的主要場所唐片， 也是我們身體排出 糟粕毒素的主要場所丙猬。 可你平時(shí)是怎么樣對(duì)待腸道呢？...