本周我們學(xué)習(xí)了《遇見心想事成的自己》党晋,并針對P110:“心想事成是我們與生俱來的潛能”寫讀后感。我的人生宗旨是修行肘交,所以我從我看到的修行...
又一次開始閱讀《遇見心想事成的自己》玻孟,這是第三次了唆缴。在此之前,我讀了第一部《遇見未知的自己》和第三部《重遇未知的自己》黍翎。張德芬老師的整套...
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 健康(運動面徽,早睡早起,睡眠、冥想趟紊,飲食)運動執(zhí)行較差氮双,其余做到 學(xué)習(xí)(張...
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【本周成果&溫馨時刻】 一、健康:堅持每天早睡早起霎匈,五點左右起床戴差,十點之前睡覺。每日運動步行超過一萬步铛嘱,其實...
1暖释、本周堅持每天早睡早起,早五點左右墨吓,晚上基本十點之前球匕。 2、每日起床后和中午冥想帖烘,半個小時或者十幾分鐘亮曹,根據(jù)實際情況調(diào)整。 3秘症、堅持每日騎行上...
本周是線下課回來踐行的第3??周照卦。基本上已經(jīng)養(yǎng)成了早睡早起乡摹、寫晨間日記役耕、每日三只青蛙、運動+冥想的習(xí)慣趟卸。組委的工作做著做著又開始拉下了蹄葱,...
本周 檢視與反思(9.10-9.16) 本周是線下課回來踐行的第二周,也是正式踐行的第一周锄列。上周我確定了我的人生目標(biāo)图云、年度目標(biāo)、90天踐...
本周 檢視與反思(7.03-7.09) 本周是線下課回來踐行的第一周邻邮。根據(jù)呂曉靜教練分享的晨間日記模板竣况,確定了我的人生目標(biāo)、年度目標(biāo)筒严、9...
本周 檢視與反思(7.23-7.29) 一丹泉、健康 1、早睡早起:本周作息幾乎延后為十點半到早上六點鸭蛙,精神狀態(tài)不太好摹恨,周六晚上睡得較晚,早上七點起...