本周我們學(xué)習(xí)了《遇見心想事成的自己》阔蛉,并針對(duì)P110:“心想事成是我們與生俱來的潛能”寫讀后感茫因。我的人生宗旨是修行,所以我從我看到的修行的經(jīng)典上來談?wù)勥@個(gè)與生俱來的潛...
本周我們學(xué)習(xí)了《遇見心想事成的自己》阔蛉,并針對(duì)P110:“心想事成是我們與生俱來的潛能”寫讀后感茫因。我的人生宗旨是修行,所以我從我看到的修行的經(jīng)典上來談?wù)勥@個(gè)與生俱來的潛...
又一次開始閱讀《遇見心想事成的自己》弃榨,這是第三次了。在此之前梨睁,我讀了第一部《遇見未知的自己》和第三部《重遇未知的自己》鲸睛。張德芬老師的整套書就是從我們遇到的困難和痛苦出...
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 健康(運(yùn)動(dòng),早睡早起坡贺,睡眠官辈、冥想,飲食)運(yùn)動(dòng)執(zhí)行較差遍坟,其余做到 學(xué)習(xí)(張德芬拳亿,經(jīng)典)看完3/5(本) ...
1怎诫、本周堅(jiān)持每天早睡早起瘾晃,早五點(diǎn)左右,晚上基本十點(diǎn)之前幻妓。 2蹦误、每日起床后和中午冥想,半個(gè)小時(shí)或者十幾分鐘涌哲,根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整胖缤。 3尚镰、堅(jiān)持每日騎行上下班阀圾,結(jié)合步行。周五小組會(huì)期間...
本周是線下課回來踐行的第3??周狗唉〕鹾妫基本上已經(jīng)養(yǎng)成了早睡早起、寫晨間日記分俯、每日三只青蛙肾筐、運(yùn)動(dòng)+冥想的習(xí)慣。組委的工作做著做著又開始拉下了缸剪,倒是依然積極的個(gè)人踐行吗铐,并分享...
本周 檢視與反思(9.10-9.16) 本周是線下課回來踐行的第二周,也是正式踐行的第一周杏节。上周我確定了我的人生目標(biāo)唬渗、年度目標(biāo)典阵、90天踐行目標(biāo)、本月目標(biāo)和本周目標(biāo)镊逝。這...
本周 檢視與反思(7.03-7.09) 本周是線下課回來踐行的第一周壮啊。根據(jù)呂曉靜教練分享的晨間日記模板,確定了我的人生目標(biāo)撑蒜、年度目標(biāo)歹啼、90天踐行目標(biāo)、本月目標(biāo)和本周目...
本周 檢視與反思(7.23-7.29) 一巡莹、健康 1司志、早睡早起:本周作息幾乎延后為十點(diǎn)半到早上六點(diǎn),精神狀態(tài)不太好降宅,周六晚上睡得較晚骂远,早上七點(diǎn)起床。 2腰根、艾灸:本周為自己艾灸...
本周 檢視與反思(7.16-7.22) 一激才、健康 1、早睡早起:本周僅1天五點(diǎn)到五點(diǎn)半起床额嘿,6天7點(diǎn)前起床瘸恼;6天11點(diǎn)前睡覺。1天晚于11點(diǎn)睡覺册养。作息習(xí)慣打亂东帅,未調(diào)整過來。周...
本周 檢視與反思(7.9-7.15) 一球拦、健康 1靠闭、早睡早起:本周4天五點(diǎn)到五點(diǎn)半起床,3天6點(diǎn)半前起床坎炼;4天十點(diǎn)半前睡覺愧膀,3天11點(diǎn)前睡覺。作息習(xí)慣稍有打亂谣光,但屬于生物鐘自...
本周 檢視與反思 一檩淋、健康 1、早睡早起:本周6天五點(diǎn)到五點(diǎn)半起床萄金,1天6點(diǎn)起床蟀悦;五天十點(diǎn)半前睡覺碳柱,2天11點(diǎn)前睡覺。養(yǎng)成穩(wěn)定的作息習(xí)慣熬芜。周六晚上出去跟同學(xué)玩莲镣,回來比較晚,但...
本月檢視與反思 一涎拉、健康 1瑞侮、早睡早起:本月堅(jiān)持早睡早起,早5點(diǎn)起床鼓拧,晚10:30前睡覺半火,完成情況達(dá)到90%〖玖基本養(yǎng)成穩(wěn)定的作息習(xí)慣钮糖。 2、易筋經(jīng)練習(xí):本月練習(xí)易筋經(jīng)不低于1...
本周 檢視與反思 一酌住、健康 1店归、早睡早起:本周5天六點(diǎn)前起床,兩天七點(diǎn)前起床(1天忘記打卡)酪我,五天十點(diǎn)半前睡覺消痛,2天11點(diǎn)前睡覺。即本養(yǎng)成穩(wěn)定的作息習(xí)慣都哭。 2秩伞、易筋經(jīng)練習(xí):原...
一、本周計(jì)劃 1. 完成本周技術(shù)標(biāo)欺矫,提交審核(完成) 2. 參加固廢培訓(xùn)2兩天(完成) 3. 完成下周天使班工作及作業(yè)(完成) 一纱新、健康 1. 堅(jiān)持五點(diǎn)早起,十點(diǎn)半之前睡覺穆趴,...
說到心想事成脸爱,其實(shí)很多時(shí)候我們都有感受。尤其是最近幾年毡代,我變得積極起來阅羹,很多想要的東西勺疼,過一段時(shí)間都來了教寂。 當(dāng)初我想做環(huán)保,想進(jìn)入著名的大地公司执庐,稀里糊涂成功...
本周檢視與反思 一酪耕、早起 本周堅(jiān)持早睡早起,計(jì)劃早上五點(diǎn)起床轨淌,晚上十點(diǎn)半之前睡迂烁。本周兩天早起晚于六點(diǎn)看尼,一次晚于五點(diǎn)半,一次早于五點(diǎn)盟步。早睡時(shí)間不固定藏斩,一次晚于11點(diǎn),一次早于十...