讓健康變得簡單！13377713533
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養(yǎng)生，不能盲目散休，先從了解自己體質(zhì)開始
本著增強(qiáng)國民體質(zhì)，讓國民遠(yuǎn)離疾病，少到醫(yī)院的宏偉志向复斥，我與許建平教授等多名中醫(yī)專家教授一直在探索研究。 為什么有些人吃紅參能夠補(bǔ)氣提神械媒，而有些人卻吃了反而覺得煩躁不安目锭？為什么...
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養(yǎng)生，不能盲目纷捞，先從了解自己體質(zhì)開始
本著增強(qiáng)國民體質(zhì)痢虹，讓國民遠(yuǎn)離疾病，少到醫(yī)院的宏偉志向主儡，我與許建平教授等多名中醫(yī)專家教授一直在探索研究奖唯。 為什么有些人吃紅參能夠補(bǔ)氣提神，而有些人卻吃了反而覺得煩躁不安糜值？為什么...
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何謂亞健康臀玄？
亞健康是處于健康向疾病過渡的灰色狀態(tài)瓢阴，即已經(jīng)偏離健康、但尚未形成疾病健无。具體而言荣恐，就是人體各種生理系統(tǒng)功能失調(diào)，導(dǎo)致生命活力低下累贤、環(huán)境適應(yīng)能力低下叠穆、免疫抗病能力低下。如胃腸功能...
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何謂亞健康臼膏？亞健康是處于健康向疾病過渡的灰色狀態(tài)硼被，即已經(jīng)偏離健康、但尚未形成疾病渗磅。具體而言嚷硫，就是人體各種生理系統(tǒng)功能失調(diào)检访，導(dǎo)致生命活力低下、環(huán)境適應(yīng)能力低下仔掸、免疫抗病能力低下脆贵。如胃腸功能...
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何謂養(yǎng)生？
何謂養(yǎng)生负懦？養(yǎng)生在古代中醫(yī)學(xué)中也被稱為“攝生”筒捺，“攝”有“保護(hù)、管理”之義纸厉，指的是對生命的保養(yǎng)與對健康的維護(hù)系吭。養(yǎng)生的目的有二：其一，維護(hù)生命的健康残腌、預(yù)防疾病的發(fā)生村斟，古人稱...
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何謂養(yǎng)生贫导？何謂養(yǎng)生抛猫？養(yǎng)生在古代中醫(yī)學(xué)中也被稱為“攝生”，“攝”有“保護(hù)孩灯、管理”之義闺金，指的是對生命的保養(yǎng)與對健康的維護(hù)。養(yǎng)生的目的有二：其一峰档，維護(hù)生命的健康败匹、預(yù)防疾病的發(fā)生，古人稱...
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面部油光欢顷，易生痤瘡怎么辦槽棍？
臉上老是油乎乎的，易生痤瘡從中醫(yī)角度來講根本原因是濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的抬驴。 【濕熱體質(zhì)定義】：潮濕炎熱的氣候或肥甘厚味炼七，燥熱難化的食品導(dǎo)致體內(nèi)濕熱蘊(yùn)蒸臟腑功能失調(diào)的熱性體質(zhì)狀態(tài)。 【...
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面部油光布持，易生痤瘡怎么辦豌拙？臉上老是油乎乎的，易生痤瘡從中醫(yī)角度來講根本原因是濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的题暖。 【濕熱體質(zhì)定義】：潮濕炎熱的氣候或肥甘厚味按傅，燥熱難化的食品導(dǎo)致體內(nèi)濕熱蘊(yùn)蒸臟腑功能失調(diào)的熱性體質(zhì)狀態(tài)捉超。 【...
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口干口苦，大便粘滯不爽推捐，小便黃怎么辦裂问？
中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常口干口苦牛柒，大便粘滯不爽堪簿，小便黃短，是因?yàn)槌睗裱谉岬臍夂蚧蚍矢屎裎镀け冢餆犭y化的食品導(dǎo)致體內(nèi)濕熱蘊(yùn)蒸臟腑功能失調(diào)引起的椭更，這種特征為濕熱體質(zhì)。要徹底根除須從調(diào)理體質(zhì)入手...
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口干口苦蛾魄，大便粘滯不爽虑瀑，小便黃怎么辦？中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)车涡耄口干口苦舌狗，大便粘滯不爽，小便黃短扔水，是因?yàn)槌睗裱谉岬臍夂蚧蚍矢屎裎锻词蹋餆犭y化的食品導(dǎo)致體內(nèi)濕熱蘊(yùn)蒸臟腑功能失調(diào)引起的，這種特征為濕熱體質(zhì)魔市。要徹底根除須從調(diào)理體質(zhì)入手...
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什么人易患頑固性頭痛君丁？
中醫(yī)認(rèn)為血瘀體質(zhì)的人群易患頑固性頭痛。 【血瘀體質(zhì)定義】人體臟腑經(jīng)脈将宪，血液運(yùn)行遲緩不暢绘闷，或郁積淤阻狀態(tài)的體質(zhì)。 【血虛體質(zhì)辨識要點(diǎn)】熊貓眼涧偷，面部色斑顯露簸喂，唇舌暗或有淤點(diǎn)，舌下...
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什么人易患頑固性頭痛燎潮？
中醫(yī)認(rèn)為血瘀體質(zhì)的人群易患頑固性頭痛喻鳄。 【血瘀體質(zhì)定義】人體臟腑經(jīng)脈，血液運(yùn)行遲緩不暢确封，或郁積淤阻狀態(tài)的體質(zhì)除呵。 【血虛體質(zhì)辨識要點(diǎn)】熊貓眼再菊，面部色斑顯露，唇舌暗或有淤點(diǎn)颜曾，舌下...
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什么人易得三高稠诲？(高血壓、高血糖诡曙、高血脂)
中醫(yī)認(rèn)為痰濕體質(zhì)人群易得三高(高血壓臀叙、高血糖、高血脂)价卤。痰濕體質(zhì)主要是指體內(nèi)脂肪堆積劝萤，常伴有肺脾功能失調(diào)（痰多、腹脹慎璧、便溏）的肥胖人群床嫌。 【痰濕體質(zhì)成因】1、先天稟賦（家族性...
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什么人易得三高胸私？(高血壓厌处、高血糖、高血脂)中醫(yī)認(rèn)為痰濕體質(zhì)人群易得三高(高血壓盖文、高血糖嘱蛋、高血脂)蚯姆。痰濕體質(zhì)主要是指體內(nèi)脂肪堆積五续，常伴有肺脾功能失調(diào)（痰多、腹脹龄恋、便溏）的肥胖人群疙驾。 【痰濕體質(zhì)成因】1、先天稟賦（家族性...
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女性面容憔悴显押，色斑顯露怎么辦扳肛？
中醫(yī)認(rèn)為女性面容憔悴，長色斑多數(shù)是由氣血虛引起乘碑。氣血虛應(yīng)如何調(diào)理挖息？原廣州中醫(yī)藥大學(xué)祈福醫(yī)院院長，東莞廣播電視臺“生活大管家”“燕青養(yǎng)生學(xué)堂”與深圳衛(wèi)視“天天養(yǎng)生節(jié)目”特邀主講...
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臉色蒼白?氣短乏力怎么辦绪抛？
中醫(yī)認(rèn)為臉色蒼白 呼吸短促，這是氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)电禀，可從以下方面進(jìn)行調(diào)理： 1幢码、多食健脾益氣之品，如扁豆尖飞、芡實(shí)症副、淮山、香菇政基、大棗瓦糕、桂圓、蜂蜜等腋么；少吃耗氣之物咕娄，如瓜子、檳榔珊擂、卷心菜...
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臉色蒼白?氣短乏力怎么辦圣勒？
中醫(yī)認(rèn)為臉色蒼白 呼吸短促，這是氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)摧扇，可從以下方面進(jìn)行調(diào)理： 1圣贸、多食健脾益氣之品，如扁豆扛稽、芡實(shí)吁峻、淮山、香菇在张、大棗用含、桂圓、蜂蜜等帮匾；少吃耗氣之物啄骇，如瓜子、檳榔瘟斜、卷心菜...
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工作繁忙螺句，精氣神不足怎么辦虽惭？
中醫(yī)藥古籍《內(nèi)經(jīng)》提到人體有三寶：精、氣蛇尚、神芽唇。精足則氣充，氣充則神旺佣蓉。反之披摄，氣弱則神傷亲雪，精神容易不濟(jì)，情緒也大受影響疚膊，調(diào)養(yǎng)好自己的精氣神十分重要义辕。 1.保持充足睡眠 經(jīng)常作息...
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工作繁忙，精氣神不足怎么辦寓盗？中醫(yī)藥古籍《內(nèi)經(jīng)》提到人體有三寶：精灌砖、氣、神傀蚌。精足則氣充基显，氣充則神旺。反之善炫，氣弱則神傷撩幽，精神容易不濟(jì)，情緒也大受影響箩艺，調(diào)養(yǎng)好自己的精氣神十分重要窜醉。 1.保持充足睡眠 經(jīng)常作息...