2:現(xiàn)在是人人焦慮的時代甲脏,無論職場、婚姻衙荐、親子及社交,都會有很多焦慮的問題困擾著我們,中國人的精神健康類疾病負(fù)擔(dān)很重耻矮,其中,焦慮障礙占比最高忆谓。中國白領(lǐng)的年度關(guān)鍵詞中裆装,“焦慮”...
聽林祺堂講“短期焦點解決治療”(SFBT) 凜冬紀(jì)事 這周,筆者參加了一個小型微課課程倡缠,是由來自臺灣的心理學(xué)博士林祺堂主講的“短期焦點療法”哨免。 這個課程與其他課程最大的不同是...
最初知道有“敘事”這種心理療法缓熟,是從一位朋友那里了解到的累魔。她人在上海,對心理學(xué)的熱愛勤勉够滑,對人的熱忱開放垦写,都給我留下很深的印象,因而她的推介和分享彰触,讓我對敘事療法產(chǎn)生一種朦朧...