2:現(xiàn)在是人人焦慮的時代,無論職場、婚姻、親子及社交,都會有很多焦慮的問題困擾著我們,中國人的精神健康類疾病負擔很重耕皮,其中,焦慮障礙占比最高蝙场。中國白領的年度關鍵詞中凌停,“焦慮”...
聽林祺堂講“短期焦點解決治療”(SFBT) 凜冬紀事 這周,筆者參加了一個小型微課課程售滤,是由來自臺灣的心理學博士林祺堂主講的“短期焦點療法”罚拟。 這個課程與其他課程最大的不同是...
最初知道有“敘事”這種心理療法暂刘,是從一位朋友那里了解到的饺谬。她人在上海,對心理學的熱愛勤勉谣拣,對人的熱忱開放募寨,都給我留下很深的印象,因而她的推介和分享森缠,讓我對敘事療法產(chǎn)生一種朦朧...