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  • 《精力管理》:拋棄馬拉松思維消约,開始短跑思維

    Just do it ! 生活并不是一場漫無止境的馬拉松菜谣,而是一段又一段短跑吹缔。 把生活當(dāng)作馬拉松擒滑,會強迫接受一種認識——自己現(xiàn)在受苦好為了將來能...

  • 霧滿攔江的讀書論

    霧滿攔江在他的書《我不過低配的人生》里寫了“怎樣讀書程拭,才會通透达传?” 這是令我深感有收獲的一小節(jié)零院,所以單獨拎出來預(yù)備好好著手實踐议忽。 通過讀書懒闷,來領(lǐng)...

  • 《不抱怨的世界》:抱怨不會讓我們變好

    首先,明確核心觀點:抱怨解決不了問題栈幸,反而用負面心理去逃避解決真正的問題愤估,持續(xù)散發(fā)負能量,對己對人都不是健康的生活方式速址。 “你可能認識這樣一些人...

  • 頭腦里的園子

    讀到: “人的頭腦就像是一個花園玩焰,你可以仔細呵護培育它,也可以任它自生自滅芍锚。不管你對它是細心呵護還是放任自流昔园,花園里都一定會長點什么東西蔓榄。如果不...

  • 《長不大的父母》

    父母,一定是成熟有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)拇~嗎默刚? 恐怕不是甥郑。 只是有人天生幸運,遇上好父母荤西。 最近看了一本書《長不大的父母》澜搅,里面提到了一個概念“親子角...

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    《自律100天》:做一個理性樂觀派

    人生不能只是滿滿地打雞血。 我一直有個問題:一開始想象美好邪锌,信心滿滿勉躺,動力十足,可是在著手去做的時候秃流,發(fā)現(xiàn)這個問題那個挫折赂蕴,就很受挫,就蔫掉了舶胀,...

  • 能照亮某個角落就夠了

    對最近讀的四本書進行一個讀后感串燒:《認知覺醒》概说、《為什么精英這樣用腦不會累》、《早起的奇跡》嚣伐、《人間值得》糖赔。 是否人生碌碌無為?是否早...

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    看完《認知覺醒》的一點記錄

    每日行動: 前一天晚上寫好次日清單 (7點-9點) 1.早起:跑不跑步看情況 2.冥想 3.閱讀半小時 (9點-12點) 4.處理復(fù)雜學(xué)習(xí)/工作...

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