240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 覺察日記

    今天從寧都回到贛州的時(shí)候甥郑,搭定制車,定制車的師傅提前半小時(shí)給我打電話告訴我6:30左右他會(huì)到醫(yī)院接我荤西。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)澜搅,以前的師傅快要到醫(yī)院門口的...

  • 和第一次獨(dú)自一個(gè)人離開家做客剛回來(lái)的7歲女兒雜談

    昨天熙熙回來(lái)伍俘,秉燭夜談。她說(shuō)在姨媽家玩的很高興勉躺,姨媽姨父對(duì)她都很好癌瘾,澄澄姐姐也是很好的玩伴。聊天過(guò)程中有幾個(gè)點(diǎn)挺有感觸的饵溅。熙熙問了我一個(gè)問題妨退,“...

  • 總是被指責(zé),影響內(nèi)心的平和概说,怎么破碧注?

    有人問我嚣伐,我本來(lái)挺平和的糖赔,但是別人總指責(zé)我,打破我內(nèi)心的平和轩端,怎么辦放典? 其實(shí)如果對(duì)方的指責(zé)會(huì)引起我們內(nèi)心情緒的波動(dòng),說(shuō)明我們對(duì)他...

  • 怎樣做到越來(lái)越平和基茵?

    從中醫(yī)的角度奋构,我們有喜怒憂思悲恐驚七情。每個(gè)人都有這些情緒拱层,但是我們大部分人都只喜歡正向的情緒弥臼,如歡喜,開心根灯,幸福興奮等径缅,不喜歡悲傷、憤...

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  • 近一年的變化與收獲

    去年7月份上完第二輪能量班烙肺,10月份上完一輪關(guān)鍵溝通纳猪。因?yàn)槎毜某錾瑳]有精力繼續(xù)跟課桃笙。我在生活中實(shí)修和反復(fù)聽線上課的熱情不減氏堤。越來(lái)越喜歡現(xiàn)在的...

  • 覺察日記——金錢功課

    最近遇到的功課和金錢有關(guān),和大方吝嗇有關(guān)搏明。我的父母親對(duì)金錢的觀念在我身上都有傳承鼠锈,父親的隨意,喜歡在他人面前呈現(xiàn)出富有大方的樣子星著;母親精...

  • 覺察日記 ——我也是雙標(biāo)狗

    今天中午在食堂打飯脚祟,打好飯以后迅速掃描周圍,找到有兩個(gè)位置靠近風(fēng)扇强饮,迅速的把餐盤放到桌子上由桌,然后準(zhǔn)備去拿筷子,就在這時(shí),旁邊的姑娘告訴我這個(gè)位置...

  • 覺察日記7 - 草稿

    家婆的手骨折已經(jīng)近一個(gè)月了行您,x線片顯示骨頭恢復(fù)的挺好铭乾,同時(shí)我的功課也修的差不多了。家婆手受傷后沒辦法幫家里做家務(wù)娃循,老公腰腿受傷還沒好全...

  • 覺察日記6

    今天中午做了周梵老師的訓(xùn)練營(yíng)布置的關(guān)于向陌生人要錢吃午飯的作業(yè)炕檩,做完內(nèi)心很興奮和自豪。 下午去找醫(yī)院心理睡眠醫(yī)學(xué)科的巫大夫給親戚開診斷證明書捌斧。跟...

個(gè)人介紹
針灸治療身心性疾病專業(yè)碩士在從業(yè)及生活中深感疾病與心理狀態(tài)的關(guān)系頗深笛质,探討身心平衡之道,希望幫助更多人活出陰陽(yáng)平衡狀態(tài)捞蚂。
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