作者：卓別林 當(dāng)我真正開始愛自己乳绕， 我才認(rèn)識到， 所有的痛苦和情感的折磨逼纸， 都只是提醒我： 活著洋措，不要違背自己的本心。 今...

今天杰刽，第一次由于身體原因逃課了菠发！ 我不是一個會以身體不好為由，請假不上課的人专缠，但是今天我逃課了雷酪，理由是身體不舒服，想休息休息涝婉，回...

今天哥力，幾個好朋友到家里聚會，孩子們也都來了，看著昔日還是抱在懷里喝奶的孩子們吩跋，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)能夠陪老爸喝酒了寞射，心里真的是百感交集！ ...

?/查理·卓別林 當(dāng)我真正開始愛??锌钮， 我才認(rèn)識到 所有的痛苦和情感的折磨桥温， 都只是提醒我： 活著，不要違背??的本?梁丘。 今天我明?了侵浸，這叫做“...

今天休息日，早上接到好朋友的電話氛谜，告訴我這期的“MBCT正念認(rèn)知療法”（以下簡稱MBCT）工作坊陪他渡過了最難熬的黑暗時光掏觉，讓他看到了一...

正念老師一直在強(qiáng)調(diào)，正念練習(xí)不應(yīng)該有目標(biāo)值漫，如果為了某個目標(biāo)而練習(xí)正念澳腹，那一旦目標(biāo)沒有達(dá)成或完成的不盡如人意，就會有挫敗感或評判產(chǎn)生杨何，今天...

今天報名了線上Isha瑜伽幸福課酱塔，是早上5：30的課程。 因為看到課程通知時候危虱，早課的名額已經(jīng)沒有了羊娃，所以只能報了晚課，可是晚上...