進入親密關(guān)系之初掐禁,大多是因為對方滿足了自己重要性或歸屬感等需求。隨著關(guān)系的進展颅和,假如一直帶著這份需求傅事,并完全依賴對方給予自己滿足,那么兩個人的關(guān)系也必將進入失望的狀態(tài)峡扩。 也許...
《打開心智》一書中昧狮,作者分享了7個控制情緒的小方法,這些方法親測好用板壮,今天就來分享給大家逗鸣。 一、焦慮箱绰精。先建立一個表格撒璧,左邊一欄寫下焦慮的問題,右邊一欄寫它的結(jié)果:它是否真的...
好,我是蘭蘭派继,今天是我參加靜美365天演講?寫作打卡的第七十六天宾袜,今天我要分享的主題重新認識自己。 今天又到了每周三的讀書主題驾窟,今天的主題是由我們的苑長精彩分享的庆猫,分享的她最...