不知道你有沒有過這樣的感覺——列了每日清單齿诞，但就是不會開始做膊夹；不用清單，又會一下子不知所措罩扇，不知道該做什么。 清單的存在能夠很好地幫我們梳理每天...

不知道你有沒有過這樣的經歷——明明有很多事情等著處理验靡，我們卻總是忍不住地找人聊天、看看短視頻雏节、刷刷微博胜嗓，心里總是安慰自己：“再看一會兒就開工了”...

我們生活中往往會存在這么一種人，他們以擊敗對手為目標钩乍，為了贏下某場比賽的勝利辞州，甚至會不惜一切代價。這樣的人寥粹，我會稱之為「爭勝者」变过。 誠然，在這個...

不知道你有沒有過這樣的經歷： -你覺得自己作息不規(guī)律媚狰，于是興沖沖地參加了早起打卡活動，每天迷迷糊糊地關掉鬧鐘阔拳、打卡崭孤，強迫自己清醒起來。然后一個月...

為什么很多孩子容易玩游戲上癮辨宠？ Kuss和Grififths在2012年的一篇論文中指出，成癮性藥物會阻塞多巴胺受體罪针，讓它沒辦法接收多巴胺彭羹。如此...

不知道你身邊有沒有這樣一種人泪酱，他們來到大城市打拼派殷，不斷地奮斗还最，只為了擁有一套自己的房子。 他們希望房子能夠給他們「安全感」毡惜，卻不經意間成為了小小...

如果現(xiàn)在在你面前，擺著一部手機和一本書经伙，你的選擇會是什么呢扶叉？ 很多人應該都會選擇手機，我也不例外帕膜。 這是一個非常普遍的現(xiàn)象枣氧，其背后的原因是我們都...

2023年馬上就要來了，我們有很多事情都需要回顧垮刹、收集达吞、思考、復盤荒典，所以今天給大家分享一個我正在使用的【KPT復盤法】酪劫，它能夠將你在2022年里...

"如果掌握了100個思維模型寺董，你就會比別人更聰明" Hi覆糟，我是木子君學長，今天給大家分享第9個思維模型：【5W3H分析法】~ ?? 【5W3H分...