如何減掉頑固的大肚腩舀凛？堅(jiān)持做到這些的人都減肥成功了扩所！ 你在減肥的時(shí)候有沒有遇到過這種事嫉入？ 當(dāng)你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食觉至，以頑強(qiáng)的毅力挺了兩三個(gè)月剔应，發(fā)現(xiàn)四肢都瘦了一圈，可大肚腩居然還...
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四肢都很瘦缅帘，肚子卻很胖之宿，該怎么減肥姑尺？這點(diǎn)最關(guān)鍵栓票！ -
丁零：雞血媽媽，靠給自己打雞血的方式來雞娃：親子閱讀5000多本繪本应闯，16年不碰英語的情況下重學(xué)英語纤控，鉆研時(shí)間管理、筆記術(shù)碉纺、心理學(xué)……不說了船万，已經(jīng)被自己感動(dòng)了
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記錄生活的感悟
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我在上海央企做四年人事專員的經(jīng)驗(yàn)分享2012年我大學(xué)畢業(yè)到2016年之間殖氏，我在上海的一家央企工作，央企嘛姻采，工作壓力并不大雅采，所做的工作也是各種零散的事務(wù)性工作，做做工資表啊慨亲，管管職稱和各類證書啊婚瓜，辦理居住證戶...
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歡迎關(guān)注我的同名公眾號(hào):肌霸工程師<br>分享源于實(shí)踐的干貨<br>創(chuàng)作身邊的精神氮泵<br>一個(gè)從野路子出發(fā)勤勤懇懇學(xué)習(xí)的健身狗，崇尚健身先健腦碍舍。<br>
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微信公眾號(hào)：硬刻時(shí)代<br>私人微信號(hào)：yksd100<br>【專業(yè)背景：美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院（NASM-CPT）私人教練片橡；亞協(xié)體適能健身學(xué)院（AAASP）華中區(qū)教學(xué)總監(jiān)妈经；AAASP運(yùn)動(dòng)理療康復(fù)課程創(chuàng)始人；美國（BASI）普拉提教練認(rèn)證锻全；肌筋膜鏈康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)認(rèn)證 狂塘。】
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只說你看得懂的健身知識(shí)呐伞。<br>公眾號(hào)：波普董<br><br>
