情緒管理的本質(zhì)其實就是：在理解和完全接納自己情緒的前提下栗涂，能夠用理性去思考和控制自己的行動意系。 談到情緒管理時俐银，人們往往有兩個很深的誤解搏熄。 第一惭载，情緒管理基本只是「負(fù)面」情緒的...
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怎樣進行良好的情緒管理囊咏？ | 一篇文章解決你所有的情緒問題
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情緒管理（一）恋拷，誰主導(dǎo)了我們的情緒？
“要不是因為你王污，否則我會發(fā)脾氣嗎罢吃？都是你惹我生氣的！”“同事跟豬一樣玉掸，干啥事都干不好刃麸，老是拖自己的后腿，簡直讓人氣炸了司浪！”“老板腦子有病呢泊业，總是挑剔自己工作做的不好，遇到了這...
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高曉松一句話暴露低情商：會聊天的人啊易，從不說這3句話
成年人的生活里吁伺，有數(shù)不清的脆弱瞬間。 那些擅長安慰他人的人租谈，往往幾句話趕走烏云篮奄。 那些不會安慰他人的人，卻總將好心變成傷害割去。 即將離開《奇葩說》舞臺窟却，一向“犀利”的馬薇薇，吐...
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100本好看的書單呻逆，送給2019年里不甘平庸的你（上）轉(zhuǎn)眼就要到了2019年了夸赫，這一年感覺就是一個字快。這一年讀了不少書咖城，迄今為止讀書最多的一年茬腿，同樣也是買書最多的一年。 這一年感覺讀了不少好書宜雀，獨樂樂不如眾樂樂切平。 于是決定分享...
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今年買了103本書，只肯推薦你讀這6本辐董，第6本刷新的不僅是三觀悴品。抬眼看天的時候已是秋高氣爽的時節(jié)了，薄襯衫的外面裹了一層厚重的外套简烘。年齡越大時間也就走的越是焦急他匪。恍惚間站在了十月的下半旬夸研。閑來搭理凌亂的臥室邦蜜，推積起來的書籍雜亂無章的堆滿了...
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你與知識大咖之間還差這10個APP圖片發(fā)自簡書App 生活動感且立體，有時候它沒有吸收到任何養(yǎng)分亥至，你感到生活無趣悼沈，心生厭倦贱迟。我們吸收各種知識獲得成長，過一種身心充盈的生活絮供。我用這10個APP吸收“營養(yǎng)系知識”...
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惡報者必有惡衣吠，要同情心干什么
這是一個沉重的話題。這個話題直指人內(nèi)心的黑暗面壤靶，讓它藏?zé)o可藏缚俏，赤裸裸地暴露在日光之下，猶如外科醫(yī)生的手術(shù)刀一樣冷酷贮乳、精確忧换，讓人很不舒服，卻又無從推諉向拆。 首先亚茬，我想提一個耳熟能...
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你在朋友圈為媽媽祈福，卻忘了幫她刷碗文|江曉白 01 2018年大年初一浓恳，一副圖以刷屏之勢霸占了朋友圈刹缝，大家都編輯了孝心拳拳的文案轉(zhuǎn)發(fā)：轉(zhuǎn)了這張圖，將會把媽媽身上所有的疾病帶走颈将。 其實梢夯，圖片很普通：左上角是一慈...
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簡書各專題周刊颂砸。
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《牧羊少年奇幻之旅》:8條規(guī)則幫你確定心之所向和路之所終你知道你想要什么么？ 你知道你在做什么么疑务？ 你知道你想成為什么樣的人么？ 那你知道該怎么做么梗醇？不如先看看這位牧羊少年怎么選擇知允。 “我永遠都可回去當(dāng)做牧羊人的，我懂得照顧羊群叙谨，...
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【向晚詩集】有月温鸽，有星辰不再成為黑暗的侶伴 為等一場溫潤的雨 將我沉迷 瘋狂會胡言亂語 黑夜卷走傷痕 夷為平地 罅隙之間沒有人 沒有人茍且于殘損 只有我出生在無主的大地上 要把世界吞噬 要把黑暗燃燒...
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【向晚詩集】到燈塔去像一條水草向海中漫溯 今春我變作金黃的稻谷 你的眼里是柚子般的濃香 目睹自己的岸如荇草般消熔 魚在祈禱——以自己真切的愛意 熔化自己繁重的魚鱗 在神面前 一切虔誠 層層剝落 ...
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【向晚詩集】當(dāng)我與我的時代我看見這一代的頭腦都?xì)в诏偪? 他們步履不停，嚼碎了詞語把苦果吞下 他們大聲叫囂手负，叫囂著這個時代的命途 他們用自己所謂的武器 堅硬的脆弱的軀殼 當(dāng)沉睡 當(dāng)與風(fēng)暴一同老去...
