喝茶，借茶修身養(yǎng)性！ 夏季入伏天氣炎熱夏漱，晌午在茶室宾茂，喝茶久了自然入神就快襟铭。茶水一杯又一杯系洛，那滋味杯杯都不同而晒，妙不可言碎绎！忽聽門外有人叩門并問道螃壤，有人嗎？我不禁一驚筋帖，平時有喝茶的...
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知識與實踐的距離（五）
昨天寫的內(nèi)容，老公說沒看懂（不知他沒看懂哪）還給我提出了建議氢卡，包括前幾天的老同學(xué)給我說的錯別字锈至，感謝認真的讀者∫煳牵回看了一遍內(nèi)容裹赴，自己覺得“明白”，讓別人“明白”不是易事诀浪。 今...
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知識與實踐的距離（四）
最近晚上哄睡孩子就在寫老師布置的作業(yè)棋返，每次都有至少5個問題，我針對了其中一到兩個回答雷猪。從昨天開始就不想寫了睛竣，寫完一篇耗時長質(zhì)量并不多滿意。想起前幾天講的意志行動求摇，還有老師講課...
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再讀《假如給我三天光明》||新陽光七天思維訓(xùn)練營（二）歌德說：“讀一本好書射沟，就是和一位高尚的人談話∮刖常”今天验夯，我和海倫·凱勒談話了。 上午陪女兒玩摔刁，想起老師要求大家閱讀《假如給我三天光明》挥转，正好給女兒讀一遍也...
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知識與實踐的距離（三）我們一起學(xué)習(xí)一下馬斯洛的需求理論共分為五個層次：1.生理需要2.安全需要3.愛與歸屬感4.尊重的需要5.自我實現(xiàn)的需要 待在家里首先想到的是這一天給孩子做什么吃的，自己怎么吃...
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知識與實踐的距離（二）
人的心理過程分為認知共屈，情緒绑谣、情感，意志行為拗引，三者既相互區(qū)別借宵，又緊密聯(lián)系。（認知過程通過形象或者概念來反映客觀事物矾削。情緒情感是客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗壤玫。意志是...
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知識與實踐的距離（一）參加了新陽光組織的七天的思維訓(xùn)練營豁护，今日正式開始，交了一百元垦细，真是不痛不癢的择镇，但也不能打圈醬油結(jié)束。跟著老師學(xué)習(xí)已經(jīng)有幾年的時間了括改，以前老師經(jīng)常說我的就是“胡說八道”，現(xiàn)如今...
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李克富?||?敬告新手（08）：忍受不確定性心理醫(yī)生的陽光心態(tài)表現(xiàn)在“總是往好處做对粪，但必須凡事要往壞處想”，也就是在具體操作過程中緊緊盯著預(yù)定的目標以及達到目標之后的美好装蓬，但做完之后呢著拭？往壞處想想，降低預(yù)期牍帚，這樣才對維...
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李克富?||?敬告新手（07）：處理那些缺乏動機的來訪者我曾無數(shù)次跟父母說過儡遮，我根本就幫不了那些被逼迫前來咨詢的孩子，因為他們沒有任何改變的動機暗赶。即便如此鄙币，仍有很多父母還是堅持把孩子“弄”進了我的咨詢室。 回顧一下心理咨詢（治療）...
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李克富?||?敬告新手（06）：處理來訪者的需要我會直接告訴來訪者可以提出任何要求蹂随，但是同時又聲明他們的需要能否得到滿足卻是由咨詢師來決定的十嘿。向咨詢師提要求是他們的權(quán)利，可對來訪者的要求咨詢師沒有必須滿足的義務(wù)岳锁。 不只一位...
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李克富?||?敬告新手（04）：誠實地對待我們的局限性現(xiàn)實中我們不可能成功地處理每位來訪者的問題。10次咨詢浸锨，有4次不滿意很正常唇聘；咨詢完畢后，感覺“這次”不滿意很正常柱搜；對第一次咨詢不滿意極其正常迟郎！ 關(guān)于這個題目，我有三點敬告：一...
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李克富?||?敬告新手（03）：避免完美主義傾向完美主義傾向該如何避免聪蘸？平時多發(fā)現(xiàn)自己不完美之處宪肖，多記錄表制、多分享；更重要的是要對自己的咨詢多請別人提意見控乾。很快就會發(fā)現(xiàn)么介，有些毛病自己是避免不了的，既然如此也就接受了蜕衡。從能夠接...
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李克富?||?敬告新手（02）：做真實的自己并公開自己的體驗在咨詢完畢后壤短，作為新手咨詢師的你，更喜歡被評價為“像個受過專業(yè)訓(xùn)練的咨詢師”慨仿？還是“不像是受過專業(yè)訓(xùn)練的人”久脯？ 在書籍的原版中，這個題目的英文是Being Ourselves...
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李克富 ||?畢希名教授：我的心理老師镰吆！機會永遠是人生的稀缺資源帘撰！親身經(jīng)歷和咨詢經(jīng)驗都告訴我：機會的心理功用是讓自信者錦上添花，給自卑者雪中送炭万皿！ 今天是教師節(jié)摧找！ 其實從前天起，當不斷接到學(xué)生們的節(jié)日祝福時牢硅，我就想...
