恭喜你刷到我铸磅,邀請你同我一起參與100天自律計(jì)劃 有時(shí)候我們需要一個目標(biāo),一個動力杭朱,還有一群志同道合的人一起 你也可以同我一次進(jìn)行此次活動阅仔,我會定期在簡書復(fù)盤,你可以在評論里...
學(xué)習(xí)篇 1、每日學(xué)習(xí)英語至少6小時(shí)衔瓮,爭取過專八浊猾。 2、刷完漫威热鞍,與大家有更多共同話題葫慎。 3、每日讀書半小時(shí)薇宠,增長自己的知識與氣質(zhì)偷办。 生活篇 1、晚上11點(diǎn)之前睡澄港,早上6:30...
在我妹妹的提議下慢睡,我寫了這篇文章。首先要感謝我姐妹們對我的支持铡溪,還有貴人漂辐、領(lǐng)導(dǎo)的加持,促使我能堅(jiān)定目標(biāo)棕硫,杠杠地堅(jiān)持大半年 髓涯。 一個人,想成為更好的人哈扮,那就必須要有足夠...
1.聽CNN和BC,堅(jiān)持五年以上滑肉,從4級需要考兩次包各,到現(xiàn)在跟老外交流毫無壓力。 2.練字四年靶庙,從一開始的字丑问畅,心浮氣躁,到現(xiàn)在越來越理解字如其人的含義六荒。 3.跑步六年护姆,身體由...
一起讀書計(jì)劃族阅,羅列了60本,每月5本一星期1-2本膝捞。涉及管理坦刀、歷史、文學(xué)蔬咬、散文鲤遥、自傳、小說林艘、理財(cái)盖奈、經(jīng)濟(jì)、勵志狐援、懸疑等等方面钢坦,多領(lǐng)域多寬度讀書,讓自己今年更是一層樓啥酱。 1月 2...
關(guān)于早睡早起—— 給自己寫一張適合自己的時(shí)間表 上圖是我2019年年初給自己新設(shè)計(jì)的時(shí)間表。之前給自己書寫的時(shí)間表時(shí)間規(guī)劃清楚茬斧,精確到以分鐘為單位腰懂,詳細(xì)而又繁瑣,實(shí)施起來還要...
大家好,我是永遠(yuǎn)愛你們Vase(美麗)锚沸。 今天跟大家分享一下變自律的方法跋选,希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年哗蜈,一直有很多人夸我自律前标。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個詞,因?yàn)槲铱?..