IP屬地：福建
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第十周周檢視——人生就是要不斷地去體驗從沒有經(jīng)歷過的事情眨眼功夫喂链，第十周又悄無聲息的過去了返十。這周總體收獲很大⊥治ⅲ總結(jié)如下： 一洞坑、健康 上周的時候做了一個決定，本周一開始通過珍全營養(yǎng)代餐粉辟谷蝇率。一共進行了5天迟杂，體重下降了6.6斤。 關(guān)...
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減肥系列分享一：簡單三招教你判斷健康體重昨天我分享了自己如何在28天成功減重6.6斤的文章后浪腐，一位朋友私信我說：“芊芊媽，你怎么堅持的岸倨埂议街？我也要減肥！” 因為素未謀面璧榄，我就問她：“你現(xiàn)在的體重身高分別是多少疤劁觥？” ...
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一切從心出發(fā)，找到心中的夢想一周溫馨時刻及點滴成果 一搜骡、健康? 早起：踐行的還不錯拂盯，基本都在5點多起床。 早睡：在晚上11點30分前睡记靡，個別晚上12點休息 飲食：還是比較健康的方式谈竿，營養(yǎng)早餐+均衡午餐+...
