我曾就職某全球最大媒體。能在該公司混好的，除了你要真能寫好文章報(bào)道，也要鼓吹自己的成功：我的故事如何如何具影響力（比如某個(gè)基金經(jīng)理贊賞）拔莱，如何影...

那年在印度練習(xí)瑜伽的時(shí)候，我的一個(gè)老師和我是同齡人政恍。他是個(gè)寡言少語(yǔ)氓涣，教風(fēng)嚴(yán)格的瑜伽人牛哺，有一天早課前發(fā)現(xiàn)我違規(guī)偷喝奶茶，進(jìn)教室后我當(dāng)著好幾個(gè)學(xué)生的...

哈佛大學(xué)的一個(gè)課程建議這么來(lái)增加大腦認(rèn)知的能力： 多吃以植物為主的飲食：水果劳吠，蔬菜引润，雜豆：保護(hù)心臟的食物也有益于大腦 葉子茂盛的蔬菜，如菠菜痒玩，羽...

有人說(shuō)習(xí)慣的建立或改變需要60天椰拒。我覺得雖然有道理，但需要給自己一個(gè)替代凰荚。一下子把腳下的毯子抽調(diào)燃观，沒東西接著容易摔倒。 有好幾個(gè)月沒怎么發(fā)微信便瑟，...

巴菲特?fù)?jù)傳曾給自己的私人飛機(jī)駕駛員一個(gè)成功的規(guī)則：寫下你事業(yè)上的25個(gè)目標(biāo)昭灵，選出五個(gè)最重要的，刪掉剩下的20個(gè)伐谈。不是說(shuō)等有時(shí)間做烂完，而是離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的...

到達(dá)上海這個(gè)隔離酒店里，我做的第一件事诵棵，是打開淘寶抠蚣。下單買的第一個(gè)東西，是個(gè)TRX懸掛健身帶履澳。然后就一發(fā)不可收拾：新西蘭奶粉嘶窄，日本田島卷尺（用來(lái)...

遛貓和遛狗不一樣。小汗的行動(dòng)范圍僅限100米左右距贷。每次門開了柄冲，他先看好自己要走的方向，小白蹄子謹(jǐn)慎地接觸地面储耐，仔細(xì)地選擇路徑羊初。 出了門了，小汗就...

父親小便失禁。每次我車他出去的時(shí)候长赞，家人都叮囑我要在車座位上放個(gè)墊子晦攒，說(shuō)不然的話他沾了車座會(huì)很騷。 一開始我沒有很在意得哆。不過(guò)有幾天我在陪父親鍛煉...