運(yùn)動(dòng)可以助消化磨病氣，華佗講，人體動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生喊暖。 刀不磨不亮，人不練不壯。如果一個(gè)老農(nóng)家中勞動(dòng)工具生銹了兽愤，那他的身體也就出問(wèn)題。 人三日不讀書(shū)挪圾，則面目可...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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養(yǎng)生20250218
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為啥這個(gè)冬天甲流浅萧、病毒這么嚴(yán)重？
為啥這個(gè)冬天甲流哲思、病毒這么嚴(yán)重洼畅？ 空氣中其實(shí)都是病毒，每個(gè)人抵抗力不同棚赔，有的人吸入一百帝簇，排出一百，有的人吸入一百靠益，排出五十丧肴，吸入一百，排出三十的胧后。 有的人覺(jué)得戴口罩沒(méi)用芋浮，防不...
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養(yǎng)生20250210
生命，本身是既有活力壳快，又有定力的纸巷。一心一意，是定力眶痰，一心多用瘤旨，是活力。用心工作時(shí)凛驮，心無(wú)雜念裆站，是定力的體現(xiàn)；深度睡眠時(shí)，意識(shí)離體宏胯，神游太虛羽嫡，是活力的體現(xiàn)。就身體來(lái)說(shuō)肩袍，人體的下半...
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養(yǎng)生20250206
職場(chǎng)人總說(shuō)自己忙碌辛苦杭棵，工作只是一個(gè)打獵的過(guò)程，我們還得學(xué)會(huì)享受獲得的獵物氛赐。 傾聽(tīng)自己身體的聲音魂爪，靜聽(tīng)心音。我們的心掌握全身所有臟器的節(jié)奏艰管，聽(tīng)到心音也就知道自己身體的節(jié)奏感滓侍。...
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養(yǎng)生20250201
人活一口氣，樹(shù)活一張皮牲芋，這口氣撩笆，也會(huì)隨著人的年齡而表現(xiàn)出盛衰變化，沒(méi)有盛衰缸浦，人就不會(huì)衰老和死亡了夕冲。 氣有起伏有氣足的時(shí)候，也有氣弱的時(shí)候裂逐，有氣充盈的時(shí)候歹鱼，也有泄氣的時(shí)候。 小...
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養(yǎng)生20250130
《易經(jīng)》有言：“夫少者卜高，多之所貴也弥姻。”凡事以少為貴篙悯，少才能得到更多蚁阳。 《道德經(jīng)》中有言：“少則得，多則惑鸽照。” 人生亦如此颠悬，多不如少矮燎，少的力量，讓生活更有質(zhì)量赔癌。 少诞外，是一個(gè)人最...
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疾病要點(diǎn)虛和瘀 補(bǔ)化解決找問(wèn)題
帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)： 1：中醫(yī)治病主要遵循的哪四個(gè)字的原則? A:扶正祛邪 B:保心護(hù)肝 2：被稱為起死回生第一方的是？ A：回魂湯 B：破格救心湯 3：中醫(yī)講三...
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冬天應(yīng)該怎么養(yǎng)生灾票？
冬季怎么養(yǎng)生峡谊？ 一、冬季養(yǎng)生的總綱領(lǐng) “冬三月，此謂閉藏既们，水冰地坼濒析，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起啥纸，必待日光号杏，使志若伏若匿，若有私意斯棒，若已有得盾致，去寒就溫，無(wú)泄皮膚荣暮，使氣亟奪庭惜，此冬氣之應(yīng)，...
