今天和laiy 制定了q2的目標，說起來挺忐忑的，我不太敢制定目標了沼头，似乎總是制定很高的目標炕横，然后做不到滤愕，打擊自己的自信茎刚。 就好像這次發(fā)起的日更挑戰(zhàn)质帅，也是誰都沒說烈疚，打算自己做...
發(fā)簡信
IP屬地：臺灣
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日更挑戰(zhàn)0402-關于獨立和目標
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日更挑戰(zhàn)D3-關于自信和心理能量
如果你的父母不喜歡你黔牵？但是她們負責任地把你養(yǎng)大，也關心你的安全問題爷肝。其實也不是她們不喜歡你猾浦，而是你自己內心有個小孩不愿意長大。不想承擔責任灯抛，想要被照顧金赦。 怎么這么多自己的判斷...
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日更挑戰(zhàn)D2-關于喜歡與不喜歡
人的喜歡和不喜歡其實就是一種感覺，一種氣場之間是否相合对嚼。它是動態(tài)的夹抗，今天喜歡明天不喜歡，越成熟越了解自己喜好的人會越穩(wěn)定纵竖。但也仍會因為經歷變遷瞬女，關注點和喜好標準變化而動態(tài)變化...
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#日記-久違的快樂??
最近兩周似乎沒有去鍛煉，然后讀書和早起什么的也慢慢不做了锚烦，中間報復性追了一部劇掸犬，不過也只是把它當成一個信號。 01 去跳舞事情依然很多通殃，自己不再focus在工作上度液，也不再是什...
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20201124不斷聚焦goal的教練練習
今天跳舞回來8點40了，臨時在13期的群里約人教練練習画舌，很快娜娜加我了堕担，不一會海林哥也加我了。首先先夸夸自己新的模式曲聂，想到就行動霹购！行動力越來越強了，有想要的事就去做朋腋，不想太多...
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20201126第一次收到感謝費的教練
今天中午做了一場教練練習厕鹃，結束后小伙伴給我發(fā)了一個紅包感謝兢仰，看到真是超級開心，感覺被認可了剂碴，超出了我的預期把将。畢竟是同學之間練習來著。她說感受很好忆矛，這個話題和前面幾個同學也教練...
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2020-11-13 記錄第一次早起coach
時間7:00-8:00教練45分鐘察蹲，反饋15分鐘。作為案主催训。 01神奇洽议，好多天都沒這么早起了。之前安排了早起做自己的項目漫拭，或者是學習課程亚兄，都沒有這種動力起床。大概有2個原因采驻，...
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#日記-new start
小燈泡在我旁邊看我打字呢审胚。 經歷了一個周末的sadness，允許自己毫無動力就這樣呆著礼旅。放任自己的小象在邊界內做它想做的膳叨，不逼迫。慢慢來反而更快痘系，事情變得清晰起來菲嘴。接納自己真...
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20201030記錄一次超預期的被教練
慕名而去，表達了約教練的想法汰翠。沒有刻意安排龄坪，甚至隨緣，卻意外的在周五下午收到邀約“今晚練習”复唤。由于臨時開會和哄娃健田，彼此都等待了好一會兒，但還是很值得的～ 01看見舊模式苟穆，甚至...
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#日記-迪士尼的萬圣節(jié)之夜
今天teambuilding去了迪士尼的下半場抄课。 01我玩了蜂蜜罐唱星、加勒比海盜雳旅、創(chuàng)極速光輪。最開始的是光輪啊间聊，去的路上就看很酷攒盈，即使玩了很多次，還是很開心很激動哎榴，當然也還是會...
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人因夢想而偉大驼侠，因學習而強大，因行動而成功谆吴。
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10.26日更營分享——覺察大家好倒源，我是Clara，在我開始準備這篇分享稿的時候句狼，我突然萌生一個好奇：大家會不會覺得和我有點熟（畢竟每天都要艾特我）笋熬，可是其實又不怎么了解呢？ 既然如此腻菇，就讓我再真誠地介...
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20201021記錄第一次主動教練練習先抒發(fā)一下情緒胳螟，超開心！Ｎ叻薄旺隙！剛去鏟貓粑粑的時候，感覺這是自從失戀的時候骏令，前所未有的愉悅感蔬捷。自身完全被打開，不再覺得什么被限制榔袋，想去做的事都超有能量周拐，超有行動力。并且打開的時候...
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2020-09-15 看見更多锅知，理解更多
01 自己的第二期反饋官任務結束前一天晚上23:00多播急，突然被挑戰(zhàn)者JX加微信，對方打過招呼后售睹，展示邀請卡（邀請組外任一反饋官做一次反饋）和一篇日更桩警。呵，我忘了原來除去基本任...
