240 發(fā)簡信
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  • 一萬步真的很累

    我今天又走了1萬步以上柔袁,這幾天在外面玩错敢,上午的話就好好的在睡覺的地方好好休息族铆,然后下午或者是晚上就出去溜達溜達蛉腌,到各種地方看一看奠支,然后吃點飯什么的抬探。 也是這幾天讓我感受到了自...

  • 《素顏女神:聽肌膚的話》讀書筆記

    自從看了《人生由我》這本書以后组橄,讓我思想觀念發(fā)生了變化硫戈,不再認為素顏才是最好的锰什,也讓我想了解一些皮膚護理方面的知識,于是我在微信讀書上搜到了這本書開始閱讀丁逝。 這本書讀完以后讓...

  • 在不好的環(huán)境里汁胆,劣幣是會驅逐良幣的。 在擁擠的底層世界里霜幼,是會發(fā)生踩踏事件的嫩码。 越是僧多粥少,越容易人踩人罪既。 想要“人抬人”铸题,你必須進入到更好的環(huán)境和更高的層次里。 想要成為...

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    每天堅持散步或慢跑對身體有好處嗎萝衩?

    我們每天堅持散步好處多多回挽,散步是一種對健康有好處的戶外運動,散步也是有氧運動猩谊,適合大多數(shù)人千劈,特別是老年人不適合做劇烈運動,可是持之以恒的堅持散步牌捷,你會收獲一個健康的身體墙牌。 首...

  • 一些反應可能是肝不好的表現(xiàn)

    老輝這里和大家聊聊肝臟的一些小知識涡驮,肝臟好不好,自己看看有沒有以下幾個表現(xiàn)反應: 1.眼睛有一些小毛蚕脖酢(看東西模糊捉捅,有飛蚊,眼睛干澀等) 2.皮膚有一些問題(臉上痘痘增多虽风,皮...

  • 不孝

    回家有點難過棒口。 以前一個人,在家呆幾天我爸還能忍受辜膝,如今拖家?guī)Э谖耷#野质钦娴臒?他不喜歡小孩子,就是那種需要他哄的小孩子厂抖。 他喜歡稍微大點的茎毁,能聽懂話的孩子。 前天忱辅,他特別...

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    冬吃蘿卜夏吃姜

    冬吃蘿卜夏吃姜七蜘,后面還有一句,不勞醫(yī)生開藥方墙懂,這是一句關于保健養(yǎng)生的諺語橡卤,流傳千年,必然有其獨特的道理垒在。 冬吃蘿卜蒜魄,蘿卜被稱為小人參,不僅含有豐富的蛋白質(zhì)场躯、維生素和礦物質(zhì)谈为,而...

  • 可能要斷更了

    這幾天很累,身體不舒服踢关,頭暈的厲害伞鲫。 早上起來站不起來,天旋地轉的签舞。接著惡心難受秕脓,沒有一點力氣,吐的稀里嘩啦的儒搭。 沒有日更的想法 吠架,只想好好的休息,無奈今天要上班 搂鲫,不想請假...

  • 幾種情況盡量不要運動

    相信很可能愛好養(yǎng)生傍药,熱愛健康的朋友都喜歡運動,但是呢有些時候運動反而不好,那么老輝和大家聊聊哪些情況下運動反而不好: 突然增加運動量(很多朋友平時不怎么運動或者運動量比較少拐辽,...

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