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  • 如愿以?xún)斎⒌角槿俗隼掀牛倩楹螅也朋w會(huì)到什么叫苦不堪言

    再婚兩年后煎楣，看著依然年輕貌美的妻子民轴，他感覺(jué)到很陌生墓拜，無(wú)論如何也沒(méi)想到龄章，這次婚姻自己竟然娶了個(gè)寂寞…… 1 當(dāng)我因?yàn)榛橥馇樘岢鲆x婚時(shí)须板，前妻臉上被傷害到的模樣就深深刻劃在我的腦...

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    大齡剩女真的不急嗎榛鼎？

    14年的時(shí)候認(rèn)識(shí)一個(gè)女項(xiàng)目經(jīng)理逃呼，78年的，當(dāng)時(shí)已有36歲者娱，未婚抡笼，人長(zhǎng)得一般，但脾氣性格倒是挺好的黄鳍，待人接物也很有范推姻。 因?yàn)槲夜竞退窘?jīng)常有業(yè)務(wù)來(lái)往，我和她以及她的同事都混...

  • 學(xué)會(huì)自我關(guān)懷可以修補(bǔ)情感忽視問(wèn)題

    學(xué)會(huì)自我關(guān)懷 第一部分：學(xué)習(xí)關(guān)愛(ài)自己 4個(gè)步驟 將自己感受放在首位框沟。學(xué)會(huì)說(shuō)"不"藏古，別人尊重自己。學(xué)會(huì)尋求幫助忍燥。尋找第四種人際關(guān)系拧晕。發(fā)現(xiàn)自己的好惡。優(yōu)先自己的享樂(lè)梅垄。 調(diào)節(jié)飲食厂捞。...

  • 情緒的重要性及其如何對(duì)待情緒

    情緒的重要性及其如何對(duì)待情緒 情緒的重要性 情緒是生活的必需品，情緒背后是需求队丝，而不是壓力靡馁，不要壓抑和控制情緒。 情緒承載著身體想傳達(dá)給人的信息机久，幫助人們適應(yīng)臭墨、存活和茁壯成長(zhǎng)...

  • 阻礙成功解決情感忽視問(wèn)題的改變因素

    解決情感忽視的問(wèn)題，首先看看阻礙成功改變的因素: 1膘盖，錯(cuò)誤的期望胧弛。 認(rèn)為改變是直線進(jìn)行的。 多數(shù)真正的改變是忽上忽下衔憨，進(jìn)兩步叶圃，退一步。 認(rèn)為遇到挫折就是失敗践图。 這會(huì)讓人陷入自...

  • 被忽視孩子成年后的10個(gè)特征

    特征1掺冠，空虛感。一種時(shí)有時(shí)無(wú)、無(wú)法滿(mǎn)足的缺失感德崭〕夂冢空虛感是一種麻木的感覺(jué)，幸福反面就是麻木眉厨。 特征2锌奴，反依賴(lài)，恐懼依賴(lài)他人的傾向憾股。不愿意和別人交流鹿蜀，不能親近別人，親密關(guān)系很差服球。...

  • 造成情感忽視的12類(lèi)型父母

    情感忽視最重要的兩件事是茴恰，第一在重點(diǎn)危機(jī)時(shí)刻的情感忽視。第二是在非常重要的地方忽視斩熊。 我們應(yīng)以接納和開(kāi)放的態(tài)度來(lái)面對(duì)情感忽視這件事情往枣。 健康父母有三個(gè)特征：第一，和孩子有情感...

  • 你是被情感忽視的孩子嗎雕沉？

    每個(gè)人的童年可能都曾被父母忽視過(guò)，或多或少淳衙，或大或小蘑秽。而這些忽視將影響一個(gè)人自尊饺著，情感和對(duì)生活的熱愛(ài)箫攀。你了解過(guò)什么是情感忽視嗎？一旦被情感忽視所造成的創(chuàng)傷是不能被理解的幼衰，會(huì)莫...

  • 允許自己幻想

    我大概就是你們口中的渣女吧

    我跟男朋友在一起六年了靴跛，我倆關(guān)系特別好，而且沒(méi)有很大的矛盾渡嚣。 我在男朋友面前梢睛，是一個(gè)滿(mǎn)眼里只有他的小女生，他在我眼中识椰，也是一個(gè)專(zhuān)一負(fù)責(zé)的好男人绝葡。但我覺(jué)得，真實(shí)的我腹鹉，根本配不上...

  • 與父親愛(ài)的鏈接

    2020.1.16 分享與父親鏈接 剛剛我跟隨魏老師音頻與父親鏈接藏畅，當(dāng)我看到父親漸漸清晰的輪廓之后，心情有些憤怒功咒，我覺(jué)得爸爸應(yīng)該正面對(duì)著我而不是側(cè)面愉阎，于是我說(shuō)出：我很憤怒绞蹦，當(dāng)...

  • 我愛(ài)你情緒感覺(jué)中心

    找到自己的情緒感覺(jué)中心實(shí)在是太棒了碱妆，我可以隨時(shí)去覺(jué)察自己的情緒肉盹，早上我感覺(jué)到喜悅，剛剛感到有些傷心疹尾，現(xiàn)在又感到很開(kāi)心上忍，只要我把手心放在胸腹部的位置，就能快速覺(jué)察到此時(shí)此刻的心...

  • 我釋放傷心和難過(guò)的情緒

    昨晚在【正念情緒療愈師】課堂上魏老師的引導(dǎo)下纳本，我找到了情緒感覺(jué)中心的位置窍蓝，當(dāng)時(shí)我感受到一種涌動(dòng)的能量，當(dāng)我給那個(gè)心情添上傷心的標(biāo)簽時(shí)繁成，那種感覺(jué)更加明顯吓笙，我不斷喊出"傷心，難過(guò)...

  • 今天你是怎樣對(duì)待自己的

    常常聽(tīng)到有人說(shuō)巾腕，“一定要愛(ài)自己”面睛，那怎么做才是愛(ài)自己呢？請(qǐng)你覺(jué)察一下尊搬，你今天是怎么樣對(duì)待自己的叁鉴？你怎樣過(guò)了一天的？今天你有沒(méi)有評(píng)判佛寿，指責(zé)幌墓，抱怨自己呢？ 有的人會(huì)說(shuō)“沒(méi)有啊”有...

  • 每一個(gè)早晨從感恩的心開(kāi)始

    當(dāng)這首歌響起來(lái)的時(shí)候，我的心不由的柔軟下來(lái)了克锣，感恩媽媽幫我照顧孩子茵肃，感恩媽媽為我做的早餐，感恩群里小伙伴幫我做事袭祟，感恩小伙伴找我聊天验残，感恩我的電腦，感恩我的音樂(lè)巾乳，感恩這個(gè)家您没，...

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