一徒爹、我的“框”：我的“框”是——思想的阻礙力著觉，也就是我每次想去做一件事情的時(shí)候，總會(huì)首先想到這件事情的困難蔓挖、壞的結(jié)果和阻礙。 二槽奕、5A法破“框”：1芳撒、覺察：很高興我自己一直有...
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天賦營(yíng)-第一課之5A破框 -
如何面對(duì)焦慮
過(guò)年忙著玩，忙著陪家人阶淘，忙著很多事情衙吩，就是沒有忙工作，又開始焦慮了溪窒。 焦慮坤塞，是這個(gè)時(shí)代我們特有的一種狀態(tài)了，似乎時(shí)時(shí)刻刻都存在這這樣的狀態(tài)澈蚌，只很多時(shí)候我們忽略了這樣的感覺摹芙，然...
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【嚴(yán)伯鈞西方藝術(shù)課】第31周:19世紀(jì)的法國(guó)音樂(lè)這周又開始音樂(lè)之旅，講講19世紀(jì)的法國(guó)出現(xiàn)的優(yōu)秀音樂(lè)家及作品宛瞄，不僅有最有影響力的歌劇《卡門》作者比才浮禾，還有號(hào)稱“法國(guó)莫扎特”的圣桑，還有“巴赫再世”的弗蘭克等等份汗。 總體上說(shuō)盈电，...
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北上廣不相信眼淚，重慶不需要海底撈前幾天和朋友在重慶杯活，吃了一次正宗的重慶火鍋匆帚，當(dāng)時(shí)就虎軀一震，文思泉涌旁钧，因?yàn)檎娴氖翘贸粤司戆纾贸缘轿覒岩扇松何仪岸嗄甑幕疱佌娴氖前壮粤耍?在陰冷多霧的山城里荡澎，下...
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想給生活加點(diǎn)料，不妨學(xué)點(diǎn)設(shè)計(jì)Hello晤锹，Hello摩幔，Hello，設(shè)計(jì)組的小伙伴們大家晚上好鞭铆，我是艾窩窩或衡。很開心我們的AmiN組長(zhǎng)給了我這樣一個(gè)難得的機(jī)會(huì)在咱們技能力超強(qiáng)的設(shè)計(jì)組來(lái)做分享。對(duì)于我這...
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破框我的不安全感车遂，讓天賦向上而生封断！歡迎大家加入天賦組這個(gè)魔法的城堡。相信會(huì)有小伙伴會(huì)糾結(jié)和擔(dān)憂舶担，和恐懼：會(huì)有足夠多的時(shí)間上課嗎坡疼？會(huì)不會(huì)沒有啥收獲啊衣陶？能不能按時(shí)完成作業(yè)…… 我是juju柄瑰，90后寶媽，妞妞下個(gè)月...
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高質(zhì)量陪伴自己才能高質(zhì)量陪伴孩子
當(dāng)我們放下所有的要求剪况、控制教沾、評(píng)價(jià)，只是單純看見對(duì)方當(dāng)下的樣子译断，當(dāng)下的感受授翻，并愿意和這個(gè)真實(shí)的人在一起，分享時(shí)光孙咪，這就是真正的陪伴堪唐。” 01 高質(zhì)量陪伴孩...
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人生就像一盒各式各樣的巧克力翎蹈，你永遠(yuǎn)不知道下一塊將會(huì)是那種開始練習(xí)寫作的這21天里羔杨，我賺大了！ 價(jià)值研習(xí)社-輸出組第四期9.14-10.5（21天） BY愛喝蜂蜜柚子 獲得小成就： 1.圓滿完成一場(chǎng)線上分享杨蛋，主題有關(guān)人生的價(jià)值選擇。...
