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  • 【轉(zhuǎn)載】四大原則讓你徹底解決睡前躺著玩手機(jī)問題

    四大原則讓你徹底解決睡前躺著玩手機(jī)問題 一歌憨、核心原則:上床不刷機(jī)绒瘦,刷機(jī)不上床 打斷“上床就刷手機(jī)”的條件反射讲仰。 這么做楞慈,不是因?yàn)樗皇娣且?..

  • #教練隨筆56# 高管教練

    教練好提問積累: 1赘淮、假如……實(shí)現(xiàn)了岔帽,你覺得對(duì)組織/周圍同事/對(duì)員工會(huì)有什么影響? 2退渗、找到……移稳,實(shí)現(xiàn)……,你覺得對(duì)你來講有怎樣的意義/價(jià)值氓辣? ...

  • #教練隨筆56# 上三層提問

    經(jīng)典好問題: 1秒裕、在你講這些信息的背后,聽起來你對(duì)自己的狀態(tài)有所期待钞啸?(在教練對(duì)話開啟的第3個(gè)問題几蜻,直接到邏輯層次的愿景層面,這是PCC與ACC...

  • #教練隨筆55# 動(dòng)力話題

    教練的收獲: 1体斩、合約的進(jìn)一步聚焦 感受到的是客戶困在“與老員工的對(duì)比梭稚、自己在單位沒有關(guān)系”的大山里,自我賦能不能幫助其走出這2座大山絮吵,邁向自己...

  • #教練隨筆52#教練工具的學(xué)習(xí)

    近期開始進(jìn)入教練工具的學(xué)習(xí)弧烤,這些工具就會(huì)涉及到心理學(xué)層面的內(nèi)容。 一 準(zhǔn)備幾本書開始翻起來: 1蹬敲、喚醒沉睡的天才:教練的內(nèi)在動(dòng)力[http://...

  • #教練隨筆54# 教練工具的刻意練習(xí)

    一 關(guān)于走身體 今天早晨在路上暇昂,我給自己訂了個(gè)小目標(biāo)莺戒,我接下來的100個(gè)小時(shí),會(huì)增強(qiáng)對(duì)身體的感受體驗(yàn)以及用走身體的方法做教練急波。同時(shí)最近在學(xué)習(xí)隱喻...

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    #教練隨筆53#能量

    1从铲、感受自己的能量,與身體的鏈接 2澄暮、蛤蟆先生去看心理醫(yī)生

  • #教練隨筆51#教練系統(tǒng)

    關(guān)于教練的幾點(diǎn)思考: 1名段、教練系統(tǒng)=流程+工具+生命 (1)流程:教練的流程,即關(guān)鍵的一些Marker (2)工具:如邏輯層次泣懊、換位置伸辟、換框法、...

  • #教練隨筆49#賦能

    幾點(diǎn)思考 1馍刮、MCC擅長賦能 2信夫、當(dāng)不能完全跟隨上客戶的時(shí)候,該怎么辦卡啰? 3忙迁、教練做督導(dǎo)時(shí):要關(guān)注被教練者是否能承受的住 4、被教練過程中作為客...

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