歡喜如月

四大原則讓你徹底解決睡前躺著玩手機問題 一、核心原則：上床不刷機清蚀，刷機不上床 打斷“上床就刷手機”的條件反射匕荸。 這么做，不是因為它不舒服枷邪，而是因為這姿勢太爽了榛搔。爽得讓人上癮，...

歡喜如月

教練好提問積累： 1、假如……實現(xiàn)了践惑，你覺得對組織/周圍同事/對員工會有什么影響腹泌？ 2、找到……尔觉，實現(xiàn)……凉袱，你覺得對你來講有怎樣的意義/價值？ 3侦铜、剛問到衡量時候专甩，你提到2個...

歡喜如月

經(jīng)典好問題： 1、在你講這些信息的背后钉稍，聽起來你對自己的狀態(tài)有所期待涤躲？（在教練對話開啟的第3個問題，直接到邏輯層次的愿景層面贡未，這是PCC與ACC有區(qū)別的地方） 2种樱、客戶期待中...

歡喜如月

教練的收獲： 1、合約的進一步聚焦 感受到的是客戶困在“與老員工的對比俊卤、自己在單位沒有關(guān)系”的大山里缸托，自我賦能不能幫助其走出這2座大山，邁向自己想要實現(xiàn)的目標瘾蛋。 來到這個單位...

歡喜如月

近期開始進入教練工具的學習俐镐，這些工具就會涉及到心理學層面的內(nèi)容。 一 準備幾本書開始翻起來： 1哺哼、喚醒沉睡的天才：教練的內(nèi)在動力[http://www.baidu.com/l...

歡喜如月

一 關(guān)于走身體 今天早晨在路上佩抹，我給自己訂了個小目標，我接下來的100個小時取董，會增強對身體的感受體驗以及用走身體的方法做教練棍苹。同時最近在學習隱喻，基本就走身體+隱喻的2個工具...

歡喜如月

關(guān)于教練的幾點思考： 1蹂午、教練系統(tǒng)=流程+工具+生命 （1）流程：教練的流程栏豺，即關(guān)鍵的一些Marker （2）工具：如邏輯層次、換位置豆胸、換框法奥洼、親子、團隊晚胡、高管灵奖、組織嚼沿、創(chuàng)業(yè)、...

歡喜如月

幾點思考 1瓷患、MCC擅長賦能 2骡尽、當不能完全跟隨上客戶的時候，該怎么辦擅编？ 3攀细、教練做督導時：要關(guān)注被教練者是否能承受的住 4、被教練過程中作為客戶的感覺：如何能做客戶做的更舒服

歡喜如月

教練的幾點收獲： 1、關(guān)于提問“你想要的是什么”张遭。教練幾次追問你想要的是什么邓萨，帶領(lǐng)客戶去爬越過山坡。雖然那個過程里菊卷，客戶感覺很難缔恳、被極度拉扯的感受，但是客戶是被拉上去的洁闰。 2...

歡喜如月

教練過程的幾點收獲： 1褐耳、客戶帶著感覺來：客戶帶著“感覺對工作的動力不足、感覺學習教練的熱情下降”渴庆，客戶帶著這樣的感受铃芦、這樣的疑惑來到教練中雅镊；這個時候客戶需要時間去理清楚到底...

歡喜如月

話題：要不要參加同事婚禮，成果：決定刃滓，衡量：3--8清晰度 幾點收獲： ①當客戶有收獲時直接問價值仁烹，而不是等到最后一步問，即在喚醒覺察階段問咧虎。 ②在障礙或挑戰(zhàn)時候卓缰，也可以問“...

歡喜如月

話題：有意義的工作；成果：工作內(nèi)容梳理砰诵；衡量：5-7分的清晰度 1征唬、在障礙上碰到的： 今天在問到客戶，“實現(xiàn)你想要的P茁彭，你碰到的阻礙是什么总寒？”、“解決什么問題理肺，可以幫你達到你...

歡喜如月

話題：可控范圍內(nèi)讓更多人參加 摄闸；成果：幾個方法 ；衡量：明確（知道方法）妹萨；障礙：害怕/擔心（有待完善） 今天的幾點收獲： 1年枕、在話題的意義價值上的探討。話題的“重要性”問題乎完；...

歡喜如月

教練總結(jié)： （1）客戶被卡住時熏兄，可以用的工具： 1、鏈接身體树姨。至少用三個問題摩桶，深度與客戶鏈接，可能教練本身自己的身體也有感受娃弓。 2典格、時間線。 3台丛、隱喻耍缴。 4、換視角 （2）對...